脂肪喜欢堆积在特定的位置说明什么问题？

脂肪是人们又爱又恨的身体组织结构中的一员，一方面，脂肪可以储存能量，在必要的时候可以维持活力，在寒冷的冬天守护微微存在着的体温。在脚踝等特定关节部位又能够充当着润滑剂，保护关节器官。但过多的脂肪堆积形成偏胖的体型实在不符合现代审美。

但与其说脂肪肥胖不符合审美，不如说脂肪的堆积倾向让身材倾向于发展成为几种不够协调，美观的身材。而肥胖的部位往往是腹部，臀部，胳膊及大腿的内侧。而明显的脂肪堆积少的地方则是关节处，所以过于肥胖之后，往往会发现，关节处显得凹进肌肤。而这主要受两个外力影响。

其一：重力

小时候玩端游，长大了玩手游

每个人都会受到地球引力的影响，在引力作用下，为了保持身体平衡，会根据身体结构自动形成重心点。一般位于身体中间部位，腹部和臀部。在脂肪堆积的时候会产生额外的重量，扰乱身体重心，但为了不破坏身体自身的平衡，脂肪会倾向于堆积在重心周围的脂肪细胞之中，当重心周围的脂肪细胞超过自身容量之后，脂肪会逐渐往层层向外扩散。所以臀部和腹部成为脂肪重灾区，其次是大腿根部。

其二：运动

脂肪遍布在全身，但有一类地方的脂肪永远是相对较小（出现疾病的情况除外），即关节处，关节是骨与骨之间连接的地方称为关节如四肢的肩、肘、指、髋、膝等。因为关节处是人体每日一定会产生活动的地方，在坐在椅子上，对着电脑办公室，你的膝关节蜷曲，并不时的运动，走路的时候，肘关节，膝盖关节，踝关节，几乎全身所有的活动关节都在运动，而当关节产生弯曲时，关节周边的脂肪细胞会受到挤压，当部分脂肪细胞被挤压出后，往往向周边脂肪细胞中移动，所以关节处不易堆积过多脂肪。

脂肪细胞的堆积倾向还受脂肪性质和其他内外条件影响，但重力和人体运动产生的外力会促使储存在脂肪细胞中的脂肪游离，并最终堆积在变动较少，能够不影响身体平衡的部位。

缓解赘肉堆积的方法：

1,、局部揉搓法

揉搓造成刺激，分泌出肾上腺素，有利于揉搓部分的中性脂肪分解成游离脂肪酸并有效将游离脂肪酸运送到其他部位，缓解局部堆积情况。每天坚持将上臂、肚子、臀部和大腿等希望减脂的赘肉部分浸泡在浴盆中，加以揉搓，就可以知道赘肉渐渐变软。

2、强制挤压游离法

借助外部体雕衣或其他可以局部构造脂肪游离通道的工具，一方面对身体脂肪堆积部位施加一定的压力，促使脂肪细胞中储存的脂肪，分离成游离脂肪酸。另一方面构建出脂肪游离通道，即指明脂肪的去向。如将腹部脂肪转移到胸部、臀部，使脂肪合理分布，在原有的基础上塑造相对完美的身形。