武当七星剑

  1. 起势：    重心下落，开左脚与马步同宽； 

2. 虚步含剑：前抬双臂，随之上举由前上向两侧画弧，再向下向前左虚步反捧剑至两臂平； 3. 弓步右点：两臂下落分于左右，再由两侧上举体前相交右手接剑，由下向左撩剑，两臂交              叉，同时右脚收至左脚侧后向右上步成左弓步，剑由左侧向上划弧经体前向右              右弓步点剑，左剑指在左后上方,面向西，。 

4. 马步横刺：右剑回抽反撩至身后，左剑指在右胸前，左脚高抬独立前蹬，收左脚提膝剑由              后向上经体前左挂至身后，左脚落地右脚上步，剑再上挂经体前手心向内马步              向右平刺剑，左剑指展于身后，胸向南； 

5. 野马跳涧：身体左转胸向东左脚后撤半步，上身前倾右脚向后上抬起双手捧剑向前平刺，              上体尽量前探送剑，独立平衡；右脚落于左脚内侧，双臂向右上回收，左剑指              在右胸，右剑在头外上方；左脚向前上步，剑由右侧向上划至身后再从身后               经右腰侧左弓步向前方立剑直刺，左剑指由前摆至身后。 

6. 转身后点：剑回抽，扣左脚撇右脚体右转向正西，同时剑由下上架于头右外上侧，左剑指              收于右胸前，左脚跟提起右脚外撇落实，身体转向北，面向东点剑，左剑指在              体左前斜向上方。 

7. 歇步下削：剑回崩，左剑指收于右胸前身体转向东，左脚回收至右脚左侧，右剑向内云转              一周再向外云转一周，右脚后撤步，左脚后插重心下落成歇步，同时身体右转             剑由前向身后下方斜削，剑尖朝西斜下，左剑指于头顶后方，目视剑尖方向； 8. 歇步回抽：剑由上向回抽左剑指收于右胸前，身体转向东，剑由上向前劈，再回抽至腰间，             左剑指同时由右胸前前指，形成前后对拉。 

9. 转身后点：身体直立，剑指上抬至头顶上方，左脚向前跨一步，重心下落成仆步，左剑指              由上至胸前再向前画弧前引，剑从右后顺右腿向前穿剑，顺势身体直立,左剑指             按于右手腕，右脚跟步于左脚内侧落实，左脚跟抬起成丁步，同时右剑从左侧             上举向右后（西南）回身后点，左臂下落胸前划弧外展于头顶后上方，两臂平             衡，方向西南； 

10.左弓步撩：重心下落，左剑指收于右胸前，剑在身体右侧云转一周后左脚向左前方上步成             左弓步，身体转向正东，剑指前领，右剑从体右外侧由下向前向上撩至体前，             剑指收于头前左侧。 

11.右弓步撩：剑回带至身体左侧，左剑指按于右腕，剑向下划弧剑尖朝后，右脚向右前方上             步重心前移成右弓步，同时剑由左侧向前上撩至体前右侧，剑尖朝前，左剑指             在右手腕； 

12.左弓步撩：剑回抽至头右外侧，左脚收至右脚侧再向左前方上步成左弓步，同时剑划至体             右后方再向前撩，左剑指前引，撩至体前后再回抽于体左侧，划弧落于左胯外             侧，左剑指按于右腕； 

13.转身斜扫：右脚收于左脚内侧再向右前方上步，右手转腕剑与腰平体前横扫，身体右转剑              向右平扫，上左脚扣步体继续右转180度胸朝西，剑由外向内云转一周，右脚              再向东南上步成右弓步，剑随身体旋转向斜下方扫剑，左剑指在后上方，方向              东南； 

14.回身右点：重心后移成左弓步剑随身体回带至左上侧，左剑指在右腕，重心再右移，剑在              体左侧向下划弧再向前由体前上提，同时右脚尖外撇，左脚上步脚尖内扣与右              脚并步，同时胸转向南，右剑横于头前右上方，左剑指在右胸前，身体继续右              转向西右脚向前上一大步成右弓步，右剑前点，左剑指在身后斜上方； 

15.跟步刺剑：胸向左转成左弓步，剑顺势回带至头前上方，剑身平，左剑指在右肩前；重心              前移胸向右转再成右弓步，转右腕划弧剑向右平抹，两臂打开，剑指在身后；             重心再次左移剑顺势向前上回带，左剑指划于胸前，剑在右前由外向内云转一             周收于右腰侧，左剑指在右手腕，同时收左脚于右脚内侧成丁步；左脚向左前             方上一大步右剑顺势向左下方快速刺出； 

16.马步推剑：剑向左上方回带至身体左侧再向下划弧成直立剑，右脚向右前方上一大步成马             步，剑顺势向右前快速推出，左脚略跟步左剑指打开在身后； 

17.怀中抱月：重心后移成右虚步顺势回带剑由外向内云剑一周，左剑指在右胸前向下划弧再             打开于身后，提右膝成独立步双手捧剑在胸前； 

18.野马跳涧：剑往上提，右脚向前落步剑同时下落于腹前，左脚上半步，提右膝腿前伸脚面              绷平，同时剑上提；右脚向前落步，剑随之下落于腹前，上身前探双手送剑左              腿后扬成平衡式，左脚底朝上；左脚落于右脚侧，剑收于腹前，右脚向前上步              成右弓步，剑向前上方刺出，左剑指架于后上方； 

19.转身回抽：重心后移，身体左转成左弓步，剑从头顶上方回抽，身体转向正东重心后移成             左虚步，剑从头顶上方向前向下劈、向身体右外侧回抽下截，左剑指从右胸前              向前指出，两臂平伸形成前后对拉。 

20.指南金针：右脚上前并步，双手捧剑向前平刺，身体直立； 

21.左弓步撩：身体右转，剑回带至头顶右侧再挥至身后，上左脚成左弓步，左剑指前引，剑             从身后向前撩至头左前上方剑尖超前，左剑指在头左上方； 

22.右弓步撩：重心后移左脚尖外撇，剑由头顶回带至身体左侧，左剑指在右手腕，右脚收于             左脚内侧再向右前方上步，重心前移成右弓步，剑由左侧向下划弧再向前上撩             至体前，左剑指在右腕； 

23.左弓步撩：重心后移右转右脚尖外撇，剑继续回抽带至头右外侧，收左脚至右脚内侧再向              左前方上步成左弓步，剑划至体右后方再向前撩，左剑指前引，撩至体前； 24.弓步反刺：收右脚右手沉腕左剑指按于右手腕，右脚上步体右转下蹲成歇步，剑由体前后              挂反刺，双臂打开左剑指在前；上身直立左脚上前上步成左弓步，同时剑由后              侧向上向前反刺剑尖斜向下，左剑指在右腕。 

25.回身点剑：重心后移体右转剑回带于身体上方，扣左脚展右脚转身胸向正西，向后成右弓              步向前点剑，左剑指向下划弧再上架在身后斜上方； 

26.虚步前点：右脚向前并步，剑在体右侧外挂划弧一周，左剑指在右肘上，左脚上步成左虚              步，右剑向前下方点出，左剑指架于头顶后上方； 

27.天马行空：沉腕提剑向右后挂剑，左剑指落在右肘上侧，重心前移上左脚成左弓步，左                臂打开向前，右剑由体右后侧向前上方反刺，左剑指按于右腕，右脚向前蹬出； 28.歇步抱剑：右脚下落于左脚后方，身体右转向东，剑由上向下回劈至体右侧，身体继续右              转，左脚向东上步，胸转向南双臂前后打开，剑由下向前上反撩至剑平，面向              西；右脚向左脚后侧插步，剑由头顶上方向左回抽，左剑指在右手腕，身体下              蹲成歇步，剑往下抱于左腰侧，剑尖朝上； 

29.马步横刺：接上式，身体右转碾脚向正西，上身直立，提左膝，剑由身体左侧向下划弧前              撩，剑在体前先外挂一周再向左挂至身体左后侧，同时左脚向前落步，胸向南              向西上右脚成马步，同时向正西平刺剑，重心迅速后移转成左弓步，双臂打开              左剑指在身后； 

30.白虎搅尾：右腕上抬与头同高左剑指后扬，剑尖逆时针旋转搅剑一周，左脚后插上步，同              时再搅剑一周，剑指由上向下胸前划弧至小腹，再划至身后，右脚向前上步重              心在左脚，继续搅剑一周，剑指划弧到身后上扬至头顶后上方； 

31.犀牛望月：左剑指划弧至胸前下按到小腹前，同时剑回抽从头顶上方向左后下划弧至身体              左侧，再经腹前向右前上反撩至剑平，左剑指由小腹前向后打开在回至右胸前， 

左脚扣于右膝后侧；
32.顺风扫叶（1）：左脚向后落步重心后移成右虚步，同时右转胸向正西，剑经右上方回抽至              身后，剑指顺剑身向前平伸，右脚向后撤步，同时剑尖转向后从右下向前上成              左弓步上撩，剑指由前划至头后上方；
33.顺风扫叶（2）：重心后移，剑继续由前向左上、左后回抽至左跨外侧，剑指按于右手腕，              撤左脚成右弓步，同时继续由左侧向前向上撩剑，左剑指按于右腕；
34.顺风扫叶（3）：重心后移，剑向右上回抽至身后，右脚撤步成左弓步，左剑指从右胸前划              至左前方，剑继续由右后前撩，左剑指前引再划至身后上方； 

35.弓步点剑：重心后移，剑回抽至体前左剑指在右肩前，左脚后撤经右脚内侧向正南方向上              步成左弓步，右臂前伸提腕向前点剑，左剑指架于身后头顶上方； 

36.虚步抱剑：重心后移，右手沉腕剑回抽，胸转向西成右弓步，两臂交于胸前再向左右打开，              再次交于胸前后打开，上左脚虚步抱剑于胸前，左剑指在右手腕； 37.仙人画图：右腕上提与头同高转腕剑向左侧划弧，身体下蹲顺势再右转腕剑由左向右平抹，              然后由外向右、向后向内再向前云一转周从腰侧双手捧剑前刺，同时右脚并步，              身体直立。 

38. 反身回劈：剑向右外侧回带划弧，由下向前撩剑尖朝下，同时左转身上右脚成右虚步，左               剑指划弧至头顶左上方；剑由下往前上撩再回带至胸前，同时左剑指从上向              后、再由下向前划弧至小腹前，随后身体左转胸向南，左剑指随体转向头顶左              上方划弧打开，剑由前向内、向下再向后反撩，挺胸左转胸向东，左剑指由上              向左外划弧；剑从身后由上向前劈，左脚向后撤步成右弓步，左剑划弧落于右              胸前,剑劈于正前方； 

39.转身崩剑：剑由前向内挂再向外云转一周，同时左剑指由下向后再向前向下划弧一周落于              腹前，剑背于身后；随后身体左转胸向西重心前移成左弓步，左剑指划弧前引              在头前上方；上右脚同时剑从背后反腕前撩至体前再回崩，同时身体左转胸向              南成左侧弓步，左剑指在头左外侧； 

40.分脚回抽：上动不停，身体转正胸向东成左弓步，右剑转腕从身后劈至体前，左剑指自头              前上方随身体向前划弧落于左腰侧，剑由前向外侧云转一周抽回右腰侧，同时              提右膝前伸至大腿平，绷脚面，左剑指由右胸向前平伸； 

41.弓步回点：收右脚至左脚内侧再向西南上步，同时右剑回挂两臂胸前交叉右剑向前弓步点              出，左剑指挥在头顶后上方； 

42.接剑独立：重心后移上身直立，剑由前下回扫至身体左侧，左剑指在右肩前，剑尖上挑，             左臂外旋手心朝外上顺势接剑，接剑后左臂内旋，剑尖向下、向左再向上转，             左手收于裆前，剑尖朝上，右臂向下向外再向上剑指架于头顶上方，左膝提起             成独立步，目视东南方向； 

43.退步还原：左脚下落向后撤步，右剑指下落由左臂前向下划弧，左臂向左打开，剑尖朝后，             右剑指由下向外划，左剑上举向前划弧下落收于身体左侧，剑背于身后，右臂             上举，从头顶上方经体前慢慢下落至腹前，身体直立； 44.收势：    收左脚并步，两臂下垂于大腿外侧，收势。（完）