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莲浑身上下都是宝贝，荷叶泡茶、清热刷脂，甚至在有些地方还有荷叶饭，而莲子可以生吃，还可以煮糖水、煲汤，说道莲藕，也是家里最常见的蔬菜，可以炒、炖汤，但是有些人炒藕却发现，放进去是洁白无瑕的藕，出来怎么就是黑的了？  本来以为炒藕是非常简单的做法，但没有想到这么容易发黑，于是就拿藕开始煲汤，放弃清炒，其实解决这个问题的办法很简单，那就是在炒藕之前拿清水煮沸，放在热水里面烫一下，这样炒出来的藕就不容变黑，还容易熟。  炒莲藕其实不需要多么好的刀工，有些人可能会质疑，刀工不好不是不容易熟，其实拿热水烫过的莲藕，不管切成什么形状，切的薄厚都只有简单的炒一炒就能熟，今天教大家的这道藕炒青菜更简单，甚至都不用加盐。 用料： 莲藕：适量西芹：适量香菇酱：适量油 ：适量盐：适量做法： 1. 准备材料  2. 莲藕洗净，去皮，切丁，莲藕切片需要刀工，切丁，人人都会，简单。西芹洗净切丁，大小和莲藕一样。  3. 清水煮沸，大火放入切的莲藕，汆烫六成熟，捞出。很多人少了这一步，炒莲藕的时候就难熟，还发黑。一定要大火汆烫，莲藕的颜色才白，不变黑哦。  4. 热锅冷油，大火爆炒西芹至六成熟  5. 加入藕和香菇酱，炒熟  6. 莲藕均匀的裹上香菇酱，口味淡的人就不用放盐了，出锅非常好吃  7.出锅看起来也不错  小贴士： 1.莲藕切丁比较简单，不需要刀工技巧。 2.汆烫的时候要大火，小火莲藕容易发黑。 3.没有香菇酱的，可以加盐炒一炒也会好吃。 |
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