小孩舌苔白厚

家长每天都应该检查孩子的舌苔，是否干净，正常情况下，应该舌质淡红、舌苔薄白干净，可以见底。假如舌苔像图中这样白厚腻，多半就是内有积食、痰湿重，孩子要感冒发热了。

出现这种情况时，起码应该忌口鱼虾海鲜牛羊肉甜食生冷三天，吃素及清淡软烂饮食，如果孩子还未感冒，但口中酸腐、食欲不振、大便不畅，可以先吃保和丸。如果孩子已经出现感冒症状，可以在应用对症药物同时，配合口服益生菌（双歧杆菌三联活菌最好）。

小儿的后天健康重在脾胃，脾胃健运为后天之本，不是吃的多就是好，而要看孩子吃了是否能够消化吸收的了才行。

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