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立秋后,手脚冰凉湿气重,别慌!常吃此物,祛湿气,越睡越香

 知如海学无涯 2018-09-11

立秋后,手脚冰凉湿气重,别慌!常吃此物,祛湿气,越睡越香

做法

1、蜜红豆红豆洗净泡水2小时。红豆和水倒入内锅中,以外锅每次都加2杯水煮两次,煮至外表饱满、内心松软。

2、倒入砂糖、盐,以筷子搅拌匀,放凉静置一晚。

3、水、二砂、椰浆倒入汤锅,小火煮制糖溶化。

4、再将糖水慢慢倒进糯米内,边倒边搅。

5、拌成浆状。这是我喜欢的粉浆状,跟把蛋打发一样可以在上面写字。如果水分太多蒸出来的年糕会比较软,水分少则比较硬。

6、加入蜜红豆,拌匀。

7、铝箔模涂上均匀的油,以防沾。

8、倒入米浆,放进电锅内蒸。而电锅外锅加2杯水,置上蒸网。

9、电锅跳起后,以不完全开盖方式,于外锅再加入2杯热水,再煮至熟。盖子开了,或加冷水,会让锅内温度骤降,年糕表面会出现凹陷,不平整。

10、当竹签插入年糕中,不沾黏,表示熟了。取出,放凉。

11、可切小块,沾蛋液下油锅煎来吃。

12、其实直接切片吃,就很好吃~

13、姜汁地瓜汤把地瓜洗净切小块,姜切片,和水、二砂糖全放进内锅中,外锅加1杯水煮至熟。

14、趁热把切块的红豆年糕放入姜汁地瓜汤,即可上桌。

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