|
振衣千仞冈，濯足万里流。字的功用，在于记载流传。拳经谚语如是，字后面的东西，才是要说的。打拳，粗中有细，对。粗心大意，不对。能细致入微，就能由大见小，反过来，也能由小见大。粗制滥造的拳，你不会喜欢。没有内含的拳，你也看不上眼。没有传承，如何独辟蹊径。不忍常人所不忍，又怎能独步一时。根深蒂固，必是多年经营。各自为政，是没有核心精要。幸福也许不在钱中，但东西一定藏在拳里。牛吃稻草，马吃谷，各人有个人的道行。有一得，必有一失。练拳不是，就是要不断的完善，求全，最终无漏。雨后放晴见天青，繁星满天洒月白。技不压身，人生来就是为了学习，不断提升小我，以完成大我。打拳也是，概念需要修为，才能建立。你以为小的，其实很大，你以为大的，确实很小。不是标新立异，是要看到本来。你掌握的要素越多，越接近主宰。你能改变的因素越多，越能看到未来。一块砖砌不成墙，一根枝编不成筐。正是，星多天空亮，拳里智慧广。 定两头，拧中轴，太极拳术语。意为，打拳时，练螺旋劲，梢节定位，绞动脊柱的一种功法。练螺旋劲，方法还有两种，单向螺旋，双向螺旋。定两头，拧中轴是第三种。打个比方，陈式太极披身捶，左右旋动拧绞，双拳水平面，不偏离。定住两拳，旋动脊柱，用丹田，往内拧绞。打个比方，把床单两头，分别系两棵树上，拉直，人站中间，拧床单，就是这个东西，是原理，塌缩丹田，向内做螺旋劲。定两头，拧中轴。形意拳龙形，动势讲究，起落钻翻，里头有独到之处。陡然纵起来，向下一扑，两头梢节，瞬间拉开定位，迅速掖胯，塌缩丹田，把两条膀子的劲，从里头，拽回来。反复上千次，龙形是强悍内拓的功夫。游身八卦掌，绕着圈走，手没动，身子里头拧着劲，典型的用脊柱走路。绞动在步子上，一步一个螺旋，你从手法上，很难看出来，里头都旋着呢。不是没做，内家讲究内动，内不动，则外不发。易筋经倒拽九牛尾，大开大合，也如是。定两头，拧中轴。拳就是这样，要动的有说法，人才佩服。 定两头，拧中轴。螺旋劲，内家拳的东西。劲似钻头，又如子弹。形好做，劲难上，需要一定的方法，来练出这个劲。人一辈子，两三个劲，吃通透了，足矣。可以知道，但绝对练不过来。触类旁通，是另一码事儿。武学千年，也不是一个人的成果，应了你的，你就好好修。没体会的，也是拳缘未到，不必挂怀。螺旋劲，练的人很多，练法不一，拳理相同，没有高低之分，只有程度的深浅。定两头，拧中轴。这个东西的优势，一个动作，达到多个效果。向内抻长梢节，同时脊柱上劲，只要你定好两头，慢慢绞动中轴，螺旋着运动。往外放长，是双向或单向螺旋，往内放长，就要定两头，塌缩丹田，拧中轴。劲路可以自下而上，也可以自上而下。放人，掀人，捶人都用前者。空人，捋人，采人都属于后者。身上练出猴皮筋劲道，离不开做螺旋。定两头，拧中间。拧的是腰，不是膝盖，别拧膝盖。练这个活儿，正定骨盆，下盘稳固，旋动腰脊。有的高手，看着哪里都动，好像不是，那是节奏调的缓急不一，形成了极差，也同样练出了这个东西，初学不宜使用，还是先要，动静分清。此正是，没有南北，何来西东。如如不动，正法眼藏。 原创武学文章，公众号太极浮屠，感谢关注！ |
|
|
