|
提个醒：吃土豆不能放一配菜，吃了就是没病找病，还有人偏爱吃 土豆是我们日常生活中最常见的食物，学名叫马铃薯，与稻谷、小麦、玉米、高粱一起被称为世界五大农作物。土豆营养素非常齐全，并且易为人体的消化吸收，在欧美享有“第二面包”的养誉。在法国，土豆被称做“地下苹果”。但是吃土豆也是有禁忌的，吃不对反而会使健康受损。那吃土豆具体有哪些禁忌呢，我们一起来看看吧！ 
土豆不宜与西红柿同食 士豆会在人体的胃肠中会产生大量的盐酸，西红柿在较强的酸性环境中会产生不溶于水的沉淀，从而导致食欲不佳，消化不良，所以不能一起吃。 
此外，还需注意的有 1、土豆切开后容易氧化变黑，属正常现象，不会造成危害。 2、人们经常把切好的土豆片、土豆丝放入水中，去掉太多的淀粉以便烹调。但注意不要泡得太久而致使水溶性维生素等营养流失。 
你喜欢吃吗？觉得文章不错，就帮小编点个赞吧！ |
|
|
