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09.16菜谱 | 功能沁汁鸡翅、锅包肉、鱼香肉丝

 BTV暖暖的味道 2020-12-11

今日招牌菜

[ 懒人版水煮肉片 ]

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[ 功能沁汁鸡翅 ]

-食材-

鸡翅/葱姜/功能饮料/干粉/

·

料酒/盐/味精/胡椒粉/白糖/

-具体步骤-

食材处理:鸡翅按着骨头从中间劈开,功能饮料中加入两勺白糖搅匀备用。

腌制:鸡翅中加1勺料酒、3克盐、味精少许、胡椒粉、葱姜腌制,抓捏均匀后将葱姜挑出,再拍入干粉。

煎炸:油温4-5成热将鸡翅一个个下锅,微变色升高油温二次复炸,30秒捞出,再升高油温到6-7成热第三次复炸,鸡翅表面水分榨干就捞出。

沁汁:将鸡翅放入饮料中,摇15秒,捞出即可装盘。

[ 锅包肉 ]

-食材-

猪通脊/香菜/胡萝卜/玉米淀粉/红薯粉/泡打粉/面粉/

·

料酒/盐/醋/糖/橙汁/

-具体步骤-

食材处理:猪通脊顶刀切成一个硬币后的片,再用刀拍碎肉质的纤维,用刀根戳几个小洞防止炸制变形。

腌制:肉片中加入两勺料酒、盐、醋、糖,一斤肉中加入2.5两的水搅打滑嫩,加入玉米淀粉均匀抓捏。

神秘糊:取出适量泡好的红薯粉,加上4克的泡打粉和少量面粉,最后加入少许食用油,调制成稠酸奶状。

调汁:橙汁倒入碗中,加4克盐、4勺白醋(25克左右)、1勺糖搅拌均匀。

煎炸:肉片直接全部倒入糊中上浆均匀,4成油温将挂浆肉片逐片下锅,转中火复炸捞出。

翻炒:胡萝卜丝、香菜段、锅包肉下锅,烹入秘制橙汁,快速翻炒,再次烹入剩余汁关火即可。

[ 鱼香肉丝 ]

-食材-

里脊肉/笋丝/木耳/泡辣椒/葱姜蒜/

·

豆瓣辣酱/酱油/盐/糖/米醋/料酒/

-具体步骤-

食材处理:里脊肉改刀成丝,用半个蛋液、20g淀粉、5g酱油、10g料酒、2g胡椒粉、适量水、2g盐调制成糊,放入肉丝搅拌均匀即可。

炒制:肉丝放入油锅内小火炒制,滑散均匀后将2勺泡辣椒、1勺半豆瓣辣酱放入锅内一边小火炒制。

放入配料:泡辣椒变色后放入2勺料酒、葱姜蒜末,爆炒出香味后放入木耳丝、笋丝翻炒均匀。(葱、姜、蒜比例为1:3:2)

调味:在锅内放入酱油15g、20g米醋、15g白糖,翻炒均匀即可出锅~

暖暖的味道

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