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每天多学一点 关于健康的那些事
血管老化，人体就衰弱 人体就像一棵大树，血管如同根系，它们保持年轻，人才能永葆活力。近年来越来越多的人死于心脑血管疾病，而且心脑血管疾病越来越趋于年轻化，很多人可能外表是20岁，可是体内血管已经80岁了。 如何判断血管是否瘀堵？ 1.舌底经脉怒张： 舌底有两条静脉血管静静地流淌，正常情况下隐约可见或完全看不出来，但是当身体有瘀滞时，气血循环不畅，舌下就会青筋怒张。舌下络脉能观察全身血液循环情况，能及早预测疾病情况，注意需要结合年龄、性别等因素综合分析；年轻女性见到舌底络脉怒张，多提示经血血块较多，或容易痛经；老年朋友见到舌底络脉怒张甚至出现瘀闭，还需要结合家族史分析：如果有肿瘤家族史需要关注自身有无报警信号（年龄大于45周岁，黑便、体重骤减、吞咽困难、恶性贫血、咯血等），需要及时体检以便及早发现情况尽早就医；有心脑血管家族史或自身有心脑血管危险因素，舌底络脉怒张多提示易患心脏病或者脑血管病变，颈动脉B超常提示有颈动脉斑块。 所以老年人尤其是高血脂、高血压者，常会出现舌底静脉怒张，同时伴有舌头偏暗紫，舌尖、舌边有黑色瘀斑等，说明有心脑血管疾病的风险，务必提早预防，定期体检。 2.有瘀血的人，嘴唇颜色会深，脸色灰暗，脸上会有黑斑，这种黑斑最集中反映到眼眶周围，眼眶周围会发黑。 3.皮肤会干： 越到冬天皮肤越干，一块一块地起皮。很多女性一到冬天腿上皮肤像鱼鳞一样，中医管这个叫肌肤甲错，像铠甲一样错落有致。美容院会建议皮肤补水，这不是解决问题的根本方法，解决根本问题应该把瘀血通开，让液体能够过滤到体表。 秋季天气变冷血管收缩，所以秋季更需要注意血管瘀堵问题，尤其需要学会观察自己舌底静脉是否怒张，有怒张者建议需尽早就医。对于心脑血管疾病患者，也要注意控制情绪，保持健康的生活方式，同时饮食要清淡，多吃水果、多喝水。 关注每天多学一点可查询下面这些疾病 (疾病搜索） 小儿发烧、腹泻、腰痛、男科、补肾、食疗、腿疼、腰间盘、背痛、颈椎病、肝病、养肝、解酒、胃病、便秘、腹痛、妇科、经期排毒、乳腺增生、乳腺癌、扁桃体炎、坐月子、痘痘、白发、脱发、美容、皮肤病、胆结石、咽炎、痛风、牙痛、打呼噜、口腔溃疡、鼻炎、尿酸高、血栓、感冒、咳嗽、失眠、偏头痛、头痛、脑出血、高血压、糖尿病、心脏病、心血管、癌症、食物属性、补血、肥胖、瘦腿、瘦腰、湿气、经络、中成药、打嗝、伤肾 治百病：打坐、拉筋、滚背、刮痧、拍打、拔罐、敲胆经、生姜、点穴、偏方、艾灸、锻炼、中药、蔬菜、汤、保健 |
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