痛风产生的秘密

痛风和糖尿病一样属于“贵族病”，但不同的是，痛风一旦发作，会让人痛苦不堪……

痛风产生的秘密

痛风产生的秘密

痛风的产生，是尿酸结晶在关节处的沉积引起的，而尿酸又是嘌呤代谢的产物，所以痛风其实是嘌呤代谢紊乱的产物。

富含嘌呤的食物主要集中于肉类和水产类，而酒精饮料也起了推波助澜的作用，不仅刺激更多尿酸产生，而且会阻止尿酸顺利排出。

所以痛风经常出现在那些大块吃肉、大碗喝酒并且不爱运动的“贵人”身上。

痛风患者为什么要终身控制饮食？

痛风患者为什么要终身控制饮食？

控制饮食对痛风治疗非常有效，需要注意的是，这里所说的饮食控制是没有期限的，也就是说，一旦被查出痛风，就需要终身控制饮食。

这是因为痛风的出现，意味着身体的代谢机制出了问题，目前并没有好办法来解决这个问题，只能通过“多运动、多喝水、多排尿”等方式进行缓解。

更重要的是，痛风的频繁复发，除了让患者饱受痛苦之外，还有以下风险：

引起关节严重变形，导致行动不便

引起肾脏损伤，形成痛风肾，很容易发展为尿毒症

一杯缓解痛风的果蔬汁

一杯缓解痛风的果蔬汁

向大家推荐一款能够有效缓解痛风的果蔬汁：

将土豆削皮、樱桃去核，二者比例1:1，共同打成果蔬汁，每天一杯，能够有效促进尿酸代谢，阻止痛风复发。

当然了，如果能配合运动锻炼，效果会更好。