桑葚也是宝, 别看它不起眼, 却是天然的雄性荷尔蒙

桑葚也是宝，别看它不起眼，却是天然的雄性荷尔蒙。外婆家的山上有特别多的桑葚树，我在6岁的时候我妈把我送到外婆家，因为我上面有两个哥哥，我属于超生，在当时要罚款的，我妈就把我送到外婆家，外婆家是山上的，以前的山上有很多现在我们看不到的植物和树，我在外婆家养过蚕，还帮我大姨放过牛呢，说一件你们不相信的事，我放牛的时候在柿子树下看见过一位白胡子老头，白胡子老长老长，我记得很清楚，到现在我跟谁说谁都不信，好伤啊。

在日常生活中，随着的生活压力很大，人们开始注重养生保健，女性健康重要，其实，男性朋友的健康同样也很重要，男人要是想要健康的身体，就要满足身体所需的营养，所以在生活中经常吃些对身体有益的食品，可以对营养有效的补充，女性有荷尔蒙，这男性也有，男性荷尔蒙被称作雄性激素，他不仅起到生理作用，还决定着身体多项机能作用的发挥，可是对男人起着很关键的做用。男人平常超过了40岁，身体里的雄性激素的分泌会逐渐的减少，要是不进行补充的话，就很容易衰老。

我这就给大家介绍一种天然的小食物桑葚，它的样子虽然不好看，却富含雄性激素，平时经常地吃可以让你年轻有活力哦，女人们也好好看看，让自己家的男人多吃，吃出健康，吃出性感来。在农村，人们喜欢自然成熟的鲜果食用，味甜汁多，是人们经常吃的水果之一，桑葚在每年的4-6月份就成熟了。在本草纲目等很多的医药典籍中对桑葚的药用价值和方法都有很好的描述。桑葚果汁里有丰富的β-胡萝卜素、硒、黄酮等，里面含有多种活性成分，它们有一个共同点，具有调整机体免疫功能，从而激发淋巴细胞转化，增强人体免疫力。桑葚含胡萝卜素维生素B1、维生素B2、维生素C，糖类，鞣质、苹果酸和多种有机酸，可以很好的保护视力，还能加快胃液的分泌，促进人体胃肠蠕动，从而改善消化不良和便秘。

桑葚中含有丰富的天然抗氢化成分维生素C、爱美的朋友都知道维生素C的作用，当人体摄入果蔬中天然的维生素C后，可通过改善免疫机能而起到抗氧化、延缓衰老及润肤美容的功效，生吃桑葚有滋阴生津、清虚火的作用。桑葚也是男人补肾的佳品，桑葚含有非常丰富的营养元素，能够很好的帮助我们补充我们身体的营养成分，经常吃桑葚可以帮助我们排除我们身体的毒素垃圾，男人常喝能激发雄性激素，让男人更有魅力。

我这里有桑葚的吃法，供大家参考，桑葚用清水冲洗，便可食用，可以把桑葚晒干泡茶喝，桑葚也可以煮粥，加入桂圆、红枣、花生、糯米一起熬，有治疗便秘体虚的功效，还可以把桑葚熬成膏状，加入蜂蜜，冷却，放入冰箱，随取随服，桑葚也可以与白酒或者是红酒一起泡，自制成桑葚酒，还可以直接用水煎熬桑葚，喝汁，有安神的功效。此外，脾虚便溏者亦不宜吃桑葚，因为桑葚的淀粉含量多，对于一些患有禁止食用这些食物的疾病患者要注意了。喜欢的就关注我吧。