苹果虽好，但吃了苹果后，别食用此种食物，要忌口，告诉家里人

苹果虽好，但吃了苹果后，别食用此种食物，要忌口，告诉家里人

苹果营养丰富，苹果有很好的美容效果，这是因为它含有很多的水分和保湿因子，长期食用苹果可以起到保湿的作用，改善粗糙的皮肤，还可以抑制黑色素沉着，其中的果酸能使毛孔通畅，防止痘痘的滋生。

不仅如此，苹果还具有降低胆固醇含量的作用。法国科研人员经过试验得出：吃苹果可以减少血液中胆固醇含量，增加胆汁分泌和胆汁酸功能，因而可避免胆固醇沉淀在胆汁中形成胆结石。

苹果的搭配禁忌：吃完苹果不能吃萝卜，苹果不能与萝卜同食，两者同食会导致甲状腺肿大，对身体产生不利的影响，爱吃苹果的人得注意了！

大家爱吃苹果吗？