作父母的是不是每次看到电视上的神童都羡慕不已,都在心里暗想,如果自己的孩子能有这个过目不忘的本领就好,但现实却是事与愿违,有的孩子说好多遍都记不住,虽然人的记忆力有很大的先天性因素,先天因素不同记忆力就不同,但是家长朋友们知道吗,记忆力后天的培养和训练也很重要,所以,有些孩子如果记忆力差一点父母也不必过于着急。 比如我国伟大的史学家司马迁,据历史记载,司马迁小时候的记忆力并不是很好,念书时,关于背诵的作业总是丢三落四,不能顺顺利利的背完,当他认识到自己的缺点之后,加强训练,抓紧一切时间和机会进行背诵练习。经过一段时间刻苦努力,终于成为记忆力较强的人。 科学家研究,人的记忆能力是非常强的,一个正常人脑的记忆容量相当于五亿本书的知识总量,一个人的一生能储存一千万亿个信息单位。这种储存能力即便世界上最好的计算机也达不到,一个孩子学习需要记忆的东西,只是使用大脑仓库的极小一部分,既然大脑有这么大的容量,如果我们尽最大可能的去挖掘,还愁我们的的记忆不好吗? 那么,怎样才能最大可能的挖掘大脑,提高孩子的记忆力呢? 1、家长要指导孩子合理的用脑 虽然说多用脑可以很好的锻炼大脑,但是用脑讲究科学,脑力劳动和体力劳动一样,也是讲究劳逸结合的。在学习过程中,不能只学习,也要合理的安排休息,注重效率。特别是保证孩子充足的睡眠时间。 2、合理开发左右脑 大家都知道人的大脑分左脑和右脑,但是左右脑功能不一样,记忆需要左右脑协调配合才能达到最佳效果。现在孩子学习使用左脑比较多,右脑用得比较少。为了提高右脑的活力,家长可以有意识的知道孩子使用右脑,可以做单比如增加左手、左腿、左脚的运动机会,刺激右脑,使之得到锻炼。 3、要善于表扬孩子的记忆 有些记忆力差的孩子对自己的记忆没有信心,在心理容易对记忆产生畏惧,这样会更加不利记忆,家长可以适当的表扬一下孩子的记忆,让孩子对自己的记忆充满信心。有信心,就有精神,注意力就集中,记忆效果会更好。 4、通过游戏提高孩子的记忆力 父母要有意识地培养孩子的记忆力,不能错过任何一个机会,就算是在玩耍的时候家长也要有意识的培养,因为在玩耍进行培养,效果会更好哦,比如益智游戏,多提问和回答,多问问孩子,增加孩子的语言表达时间,用语言表达的时间就是增强记忆力的时间,在一问一答的过程中,孩子就会不知不觉的提高了记忆力。另外,家长可以给孩子讲完故事后,让孩子再把故事复述一遍,这样的效果很好。 5、注意力集中是增强记忆力的重要因素 孩子在背诵或进行其他记忆训练时注意力一定要集中,不可分心,更不能一心二用。 6、要让孩子记住首先要让孩子理解 孩子在记忆东西时不能机械性的死记硬背,一定对需要记忆的东西有所理解,理解的越深,记忆的越快,理解记忆能更全面,更牢固,更有效的对材料进行记忆,因此,一定要让孩子做到“先理解后记忆” 7、归类整理提高记忆力 在孩子记忆时,父母可以教孩子把需要记忆的材料按不同标准进行归类,这样有利于培养孩子的系统思维,便于记忆。 8、教孩子及时复习 俗话说的好:记得快,忘得也快,孩子把需要记忆的材料记住后千万不要以为这是彻底的记住了,一定要多拿出来复习,这样才巩固记忆。 9、多吃有助于记忆的食物 多吃有助于记忆的食物也能很好的增强记忆。常见的增强记忆的食物比如牛奶、鸡蛋、鱼类,乃至花生、小米、黄花菜、辣椒、菠萝、橘子等。 人的记忆潜能是无限的,只要家长朋友正确的指导孩子进行记忆训练,孩子的记忆一定能得到的充分的挖掘,达到理想的效果。 编辑 请点击输入图片描述 |
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