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来自: 春天书屋 > 《糖友饮食》
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糖尿病吃早餐有两大误区,一旦犯了,血糖肯定控不好!
糖尿病吃早餐有两大误区,一旦犯了,血糖肯定控不好!一些糖友觉得早上不吃饭,血糖就不会升高了,这是一种认识误区,不吃或者没吃好都...
糖友,你的早餐后血糖7.8了吗?
“早餐7.8”来源于理想的餐后两小时血糖值“7.8mmol/l”,理想的健康早餐应该是糖友吃过早餐以后两小时的餐后血糖值≤7.8mmol/l,这是衡量病人血糖控制的一个重要指标。早晨血糖相对来说是糖友一天中比...
糖尿病:最好的4样早餐食物,不仅有营养,还利于降血糖,请存好
糖尿病:最好的4样早餐食物,不仅有营养,还利于降血糖,请存好。
妊娠期糖尿病饮食
妊娠期糖尿病饮食。妊娠期为女性的一个特殊的生理过程,医学营养治疗目的是使糖尿病孕妇的血糖控制在正常范围,保证母亲和胎儿的合理营...
【疾病调理】血糖高,一日三餐怎么吃?
在一个中等大小的早餐盘子里,蛋白质类(牛奶、鸡蛋、豆制品、肉类等)应占餐盘的1/4,谷薯类(玉米、馒头、面条等)也占餐盘的1/4,蔬...
孕妇为什么不宜睡懒觉_20180318
孕妇为什么不宜睡懒觉_20180318.孕妇为什么不宜睡懒觉。发现不少的孕妇尤其是不工作的专职准妈妈或专职二胎妈妈有睡懒觉的习惯,有的孕...
一日三餐如何安排不升血糖?糖尿病友不可不知
糖尿病友不可不知。糖尿病人的午餐最好选在12~13点之间,午餐要注重营养搭配,选用对血糖影响较小的食物,餐后血糖也会降低很多,午餐可...
糖尿病患者注意:若想胰岛强壮,这4种早餐少吃,趁早撤下餐桌
糖尿病患者注意:若想胰岛强壮,这4种早餐少吃,趁早撤下餐桌。糖尿病患者应避免进食含糖食物,减少高脂肪及高胆固醇食物的摄入,以保持血糖稳定。早餐的营养过于单一,容易导致自身营养失衡,影响血糖...
这四种早餐最好别吃,血糖肯定迅速上升
这四种早餐最好别吃,血糖肯定迅速上升。一日之计在于晨,早起精神满满,一整天都精力充沛,所以,早餐也是一天当中最重要的一餐,正常...
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