感冒易好,咳嗽难消。 每次娃感冒,最怕的就是咳嗽。 一咳就没完没了。 药是不敢乱吃。 但盐蒸橙子、川贝枇杷、冰糖雪梨什么的, 只要听说能咳嗽吃的,妈妈巴不得都上。 结果是有时好,有时坏。 因为感冒后咳嗽,情况也不同呢。 风寒感冒、风热感冒,吃的并不同。 妈妈记得划重点! 感冒后咳嗽分两种 中医将小儿咳嗽,分为外感与内伤两类。 感冒后咳嗽,多数属于外感,指的是孩子受到了风邪、寒邪、湿邪等外邪的入侵,肺气不宣而出现咳嗽。多数有痰,同时有鼻塞、露体、头痛、苔薄等。 而外感咳嗽,也是需要再分的。 一是风寒咳嗽: 表现为:痰涕清稀色白,恶寒重,无汗,苔薄白,脉浮紧。 二是分热咳嗽: 表现为:咳嗽咳痰,涕黄稠,发热重,微汗出,口渴,咽痛,苔薄黄,脉浮数。 两者在食疗上是不同的? 风寒咳嗽吃这些 1、姜蛋汤 作用:祛风散寒止咳。 材料:鸡蛋1只,生姜2片。 做法:生姜切丝,铁锅烧热用少许食油将鸡蛋煎至金黄色,加入姜丝,适量开水,滚5~6分钟,煮成约大半碗,盐调味,便可食用。 2、麻油姜末煎鸡蛋 作用:祛风散寒 材料:鸡蛋、麻油、姜末 做法:锅内倒入麻油,打一个鸡蛋,切约10克生姜末,撒在鸡蛋上,煎熟后食用。 风热咳嗽吃这些 1、白萝卜川贝瘦肉汤 作用:清肺热化痰,下气止咳,适用于肺热,咳黄稠痰的儿童或成人。 材料:白萝卜1000克(以耙齿萝卜为佳),川贝10克,淡菜30克,瘦肉150克。 做法:白萝卜洗净切块,瘦肉飞水切块,上料同放入锅内,加适量清水,武火煮沸转文火煲4小时,以少许食盐调味,即可饮用,苔黄痰多者,可连服3~5次。 2、川贝百合炖雪梨 材料:川贝粉10克,百合粉10克,雪梨1个。 做法:雪梨削皮后,挖去内核,将川贝粉和百合粉塞入梨中,加冰糖蒸40分钟后服食,每日一次。 3、盐蒸橙子 作用:清热降逆、理气、化痰、润肺。 材料:橙子1个、少许盐。 做法:橙子洗净,用小刀切一个小盖,撒入少许糖(可加少许冰糖调味),盖上盖。放到隔水炖盅中蒸煮。熟透后吃橙肉。 除了吃,这些方法也驱寒止咳 1、热生姜片擦背 做法: 切3~5片生姜,放微波炉里转30~40秒钟(也可用干锅炒热)。 把热姜片包进纱布里,用此擦孩子后背。 由上往下,先擦脊柱正中线,擦至皮肤微微发红后,再擦脊柱两侧,一直擦到皮肤发红为止,一天一次。 注意:擦前要先用手背试一试温度,避免烫伤,擦时不须太用力,轻轻擦即可。 2、蒜泥敷涌泉穴 做法: 取紫皮大蒜一头,去皮捣烂。 每晚睡前洗足后,敷于两足底涌泉穴处(足底必须先涂上一层凡士林),然后盖上一层纱布。 注意:可在孩子睡着后进行。敷后若孩子辗转不安,说明其足心的刺激感较强,此时可取下蒜泥;如果孩子安睡无恙,可知其足底无不适感,可敷过夜,第二天睡醒时再取下。 你对本文什么看法,记得给小编留言哦~ |
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