一口平底锅就能做！补钙还能爆浆，馋死人的快手早餐~

说起早餐，可是宝宝辅食中最重要的一顿，想让宝宝早餐吃得好，不一定非要花费很长的时间，单是鸡蛋，面包，水果这几样，我就搭配出了这一顿快手的早饭。

之前也推荐过几种快手吐司卷做法，这次我在两片吐司里加了夹心，做出来还可以爆浆呢！

奶味足足的，酸酸甜甜太可口了，一口平底锅就能做了，可比干巴巴的面包好吃太多了！又软又香甜，尤其是刚出炉的时候，热乎乎的味道简直绝了，馋死人啦！！

酸奶爆浆吐司派

食材：面包片2片、鸡蛋1个、香蕉1根、酸奶适量

是否搭配主食：可以当早餐，或者当主食

参考月龄：12个月以上

难易程度：无难度

提示：适合对文中食材不过敏的宝宝。

＊ 视频菜谱 ＊

＊ 图文菜谱 ＊

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食材的重量，仅代表制作量，不代表宝宝的添加量。

准备食材：面包片2片、鸡蛋1个、香蕉1根、酸奶适量。

PS：酸奶建议选择无添加的稠酸奶，最好是能自制哈~下面是自制的方子，如果没有酸奶机，也可以用面包机或者是烤箱来做哟~

327自制酸奶12M+

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将鸡蛋打成蛋液。

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香蕉切成小果粒。

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把酸奶放入香蕉果粒中。

PS：如果想要稠一些，可以少加点酸奶，如果想要稀一些，可以多加点酸奶哈~

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把酸奶和香蕉搅拌均匀，做成馅料。

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在吐司片中间放上拌匀的香蕉酸奶~

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另取一片面包覆盖上。

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找个圆形的碗或者是像我这样的蛋挞模具用力按压，这样两片面包就能紧紧粘在一起，做成圆形的夹心饼啦~

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把做好的小饼在蛋液中粘一下，让蛋液满满的包裹住面包。

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不粘锅里刷少许植物油，小火慢煎。

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翻个面，把小饼煎至两面金黄熟透，就可以出锅啦~

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切开，满满的果馅，浓浓的香蕉甜味和奶香，简直好吃炸了！

食谱小叮咛：

可以换成其他水果吗？

答：也是可以的，但是香蕉的味道是最好呢~而且香蕉吃起来口感很软嫩香甜，宝宝也会特别喜欢哟~

压出的吐司压不实，还会开口怎么办呢？

答：一定要压实才行哟，然后裹上蛋液，煎熟的蛋液能帮助面包粘在一起。

很多时候，

宝宝不爱吃辅食的原因很简单，

可能只是因为辅食没有新鲜感，

只要我们用心去寻找宝宝喜欢的口味，

喂养其实很简单！

点击下面的图片即可查看做法！

鲜味茶碗蒸蛋	宝宝虾肉肠	蕾丝蛋卷
芦笋豌豆浓汤	坚果南瓜米糊	鲜香鱿鱼肠
蔬菜小魔方	番茄菌菇汤	虾蓉鸡蛋羹

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