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《灵枢·经脉》：“经脉者，所以能决死生，处百病，调虚实，不可不通。” 经络是气血的通道，只要我们身体经络是通畅的，气血运行正常就不会生病。 我们人体主要有14条经脉（心、肝、脾、肺、肾、心包、胃、大肠、小肠、三焦、膀胱、胆、任督二脉）组成。气血通过对应的经络输注、滋养我们的每一个脏腑、器官。(PS：文末有福利) 随着季节变换，或自身生活习惯的原因如：长期坐卧，失眠，年轻时好食冷饮、洗冷水澡、过度贪凉等。随时都会受到“风、寒、暑、湿、燥、火”外邪的侵扰。导致在经络上形成许多瘀堵，影响气血通行。 久而久之，五脏六腑得不到气血的充分滋养，毒素垃圾堆积在体内，不能及时代谢排出去。人就会生病，各种各样的症状就来了。 近年来，很多女性不良的生活习惯越来越多，久坐，跷二郎腿，臀部经络不通，循环不畅，代谢不好；大量垃圾、寒毒囤积在腰椎、盆腔、腹股沟处.... 一个新的群体出现了——“三多女人”。 | 多寒现象：体温长期低于36.5°C，代谢率低，腹部赘肉增多，各种月经问题；臀部温度下降1℃，妇科疾病提高3-5倍，免疫力下降10倍.... | 多湿现象：湿寒会月经提前，水样白带；湿热会月经不调，妇科炎症；各种关节问题困扰不断.... | 多瘀现象：淤在直肠会便秘，有痔疮；淤在子宫，易得肌瘤；淤在卵巢，易得囊肿... 古语有云：药不及，针不及，必灸之。面临着各种各样困扰，很多人第一时间都会想到去吃药、打针或是针灸，但是却没有什么效果。这个时候，你一定要尝试一下艾灸！会有意想不到的收获！ 女性生理结构特别复杂，不管是吃药，还是针灸，所能起到的作用都是有限的、局部的。 艾灸通过燃烧释放热量，肌肤在受热后毛孔张开，这时艾灸的药效就通过毛孔一点点的深入到你的五脏六腑中，通过这股无形的能量，推动你身体气血运行，直达病灶，让身体机能自行修复。 现在艾灸越来越普及了，各式各样的艾灸仪器让艾灸越来越方便了，有做成小盒子，绑在身上灸的；也有可以拿在手里灸的艾灸棒；还有一粒一粒的可以贴在身上灸的… 但是，如果想要自己在家做艾灸，最合适的是【坐灸垫】，不仅操作简单，施灸的面积大，在家就可以有在中医馆一样的体验。 这个垫子，看似不起眼，它可不一般，它是布艺的蒲团坐灸仪，说简单点，就是你可以坐在上面就能做艾灸了。 清朝名医吴尚先，他在《理瀹骈文》中介绍：“若内服药不能达到或恐伤胃气者，以坐为优矣。”意思是：体质虚寒的人，吃药达不到效果，或者是担心伤肠胃，坐灸是最好的选择。 只需要打开艾灸盘点上灸柱，盖好后就可以了，坐灸10分钟，你就会感觉一股暖流升腾，气血上行，整个人都会热乎起来，寒湿在不知不觉中排除掉。 4 艾灸在家自己做，不求人 这款最适合打开会阴穴的【坐灸仪】，不仅操作简单，施灸的面积大，在家一个人就可以做，而且有在中医馆一样的体验。 这个坐灸仪，看似不起眼，它可不一般，它是布艺的蒲团坐灸仪，说简单点，就是你可以坐在上面就能做艾灸了。 清朝名医吴尚先，他在《理瀹骈文》中介绍：“若内服药不能达到或恐伤胃气者，以坐为优矣。”意思是：体质虚寒的人，吃药达不到效果，或者是担心伤肠胃，坐灸是最好的选择。 只需要打开艾灸盘点上灸柱，盖好后就可以了，坐灸30分钟左右，你就会感觉一股暖流升腾，气血上行，整个人都会热乎起来，寒湿在不知不觉中排除掉。 艾灸热力药效深达肌层，全面调节人体机能，直达病灶！坚持艾灸还可增强免疫力，升阳固脱，补充阳气，祛除湿气，通经活络，全面调理人的气血平衡！ 5 好身体灸出来 坐灸仪独特的聚热设计，借温灸的温和热力及艾绒的作用，不仅可以对准人体长强，会阴两大主穴，刺激相应的有效穴位和经络，通过经络的传导，以温通经络，调和气血，协调阴阳，扶正祛邪，达到预防疾病和保健的功效。 ▲经常艾灸会阴穴，不仅祛寒湿，调气血，还可治疗痔疮、便血、便秘、脱肛、肛周脓肿、白带异常、阴道脱垂、及其它妇科病、尿频、前列腺炎等症。 它不仅可以驱寒除湿，调气血，而且尤其针对女性妇科疾病、男性前列腺，痔疮等疾病有显著的调理效果。同时还可以提高人体免疫力。 6 坐灸适宜人群 坐灸疗法由于在治疗时没有任何痛症和副作用，没有复发的可能性而出众。特别是孕妇有痛症或出血时作为应急措施使用坐灸疗法就可以获得较大的效果，生育位置能够消除痛症和出血。 人类身体内最重要的是生殖器，而女性的生殖器属于凹陷型而与男性相比感染细菌的比例高。坐灸可以解决这个问题！ 适 合 坐 灸 的 人： 1、体寒、湿气重的人； 2、气血不足，气血不畅人群； 3、经络瘀堵严重的人，特别是臀部瘀堵的人； 4、阳气不足的人； 5、免疫力不足的人； 6、有妇科炎症、月经不调，痛经、宫寒的女性； 7、有男科炎症、阳虚的人群； 8、便秘和腹部肥胖而辛苦的人； 9、脸部太干燥或油脂过多而油亮的人； 不 用 找 穴 位： 坐熏方法很简单，不用仔细找穴位，把艾柱或艾绒点燃放在带孔的凳子下，就可以熏灸到会阴部的长强穴和会阴穴，而这两个穴位都是功效强大的穴位，如果同时艾灸百会穴，效果会更明显 坐灸此二穴，快速补充阳气的功效不可思议，很快就全身发热，冒汗，排湿气等，故推荐这个方法为“春夏养阳”的必灸法，尤其是适合平时虚寒和全身酸软无力，上热下寒体质的灸友。 7 灸友真实分享 我在数年前夏天第一次体验坐熏灸会阴部位（含长强穴）连续两壮后，约40分钟，全身手脚温暖渐至发热排汗（冬天艾灸此穴不宜出汗，以免干扰阳气的收藏。不过冬天艾灸一般很难出汗，视体质而定吧。），其间有打嗝（气从胃中上逆，胃发出声音的现象。 多因平素压火生闷气，心情抑郁，肝气郁结，气逆犯胃引起，中医叫“呃逆嗳气”，估计和肝经通过此处有关。可见自己的修行功夫还是未到家，有时也只是死忍，而不是真正化解，仍需努力），下体会排出一些分泌物等多样灸后排毒反应，（当然会因人而异），之后轻松愉快。 中医学有“病在上则治在下”的说法，坐灸就是适合于这种理论的疗法，皮肤不好、肥胖的女性使用时，能够改善生理而自然地减肥、皮肤也变的光滑。 7 坐灸配好艾，让效果事半功倍 有句老话说的好：家有三年艾，郎中不用来！孟子曰：“七年之病，求三年之艾“，有这么好的坐灸疗法，岂能不配合好的艾柱呢？ 我们选用地道药材“蕲艾”产地湖北蕲州的厂家定制的精选陈艾。和一般艾草相比蕲艾是有以下不同的。 艾叶以湖北蕲春的最佳，也是李时珍的故乡。相传李时珍经常上麒麟山采集艾叶，并在家里种植，蕲春艾叶也被称为蕲艾，是国家地理文化标志产品。 《本草纲目》中记载：“自成化以来，则以蕲州者为胜，用充方物，天下重之，谓之蕲艾” 收了艾叶之后，晾晒风干，封存起来，一直到3年以后才用于加工成艾柱。 陈年老艾，品质浓度达到最佳，遇到温热，药气绵延不绝。 艾灸仪配合好艾柱能更好的调和阴阳、温通经络、行气活血、温阳补虚、消瘀散结、引热外行、补中益气、回阳救逆，防病保健，强身益寿。非常符合现代人补阳扶正。 |
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