|
1·对骨胶原的合成和伤口软组织的愈合有着很好的效果。对牙龈出血、关节酸痛有着很好预防效果。 2·能促进铁、钙和叶酸的吸收；加快脂肪和类脂肪尤其是胆固醇的代谢，预防血脑血管疾病。 3·维生素C还有抑制黑色素的形成，减少黑色素沉着，从而减少黑斑和雀斑，让皮肤白皙娇嫩，所以经常被添加进美白护肤品里面。 4·能增强免疫力，预防感冒。 200块钱的维生素C和2块钱的维生素的 差异在哪里？ 1·市面上销售的200块钱的维生素C 大多是保健品，而保健品的另一个意思就是保健食品的意思，也就是说它具有一定的功能性，目的在于调节人的身体功能。我们日常看到的价格比较高的维生素C瓶身上面都有一个蓝色帽子的图案，这是保健品的标识，一般保健品国家给与的都是“卫（国）食健字”，进口保健食品是“卫（进）食健字”。这就一方面说明保健品是以食物的形式存在的。而2块钱的维生素C则是药品，国家给与药品批号“药准字”，是以治疗疾病为目的。 2·在价格上，保健品的价格远远高出药品的价格。 3·生产的来源不同导致了纯度的不同，一般来说药品的维生素C纯度更高。 3·生产商故意在一个点上着重描绘，夸大它的效果， 如果你进入一家药店，店员会这样建议：“您这样的话，建议您使用天然复合维生素C，我们这个是纯天然植物提取，没有任何副作用，不像人工化学合成的维生素那样，如果您长期吃的话对身体是有害的哦······”，但是用我们的常识来分辨，如果用来治病的药品都是有害的，那国家为何还要批准生产，医院为何还要投入市场，真是无知者无畏。就是这样一个营销手段让大众从心底里形成这样一个意识，保健品维生素C比药用维生素C效果更好，“天然的才是最好的”，化工的都是有害的。 据研究和使用上的证明，天然的维生素C人工的维生素C的化学结构是相同的，都是C6H8O6，，而且它们的生物活性都是一样的，所以意味着它们的功效也是一样的，所以说别再指望天然维生素C有着神奇的疗效了，那是不可能的，它们的功效是一样的，但是200块钱的维生素C在外观上价值高的好看一点，为了外观好看，买来吃也是可以的。 注意了 1·维生素C空腹服用效果最好，但是有消化道溃疡的人需要注意。 2·不能长期大量服用，有可能会代谢出草酸，造成尿道结石。 3·大量服用维生素C的时候要注意及时补充维生素A，因为维生素C会破坏体内的维生素A。 |
|
|
