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(本素材来源于网络，如有侵权，请尽快联系本作者删除!) 宫寒的女人注意了，学会这些暖宫的滋补食物，温暖呵护你的子宫 女生是非常脆弱的生物需要男性的保护和爱护。女生每个月都会有那么几天痛苦的日子，这个时候作为男性就应该做到无微不至的关怀，让女孩子分担一些烦恼，逗女孩子开心来减轻女孩子的痛苦是非常有必要的。很多女孩子因为身体比较弱，所以每次来大姨妈的时候都会疼得死要活的。这个时候作为男朋友或老公就应该主动的做一些汤给女孩子喝减轻女孩子的痛苦。很多男孩子都不知道什么样的汤可以帮助可以女孩子减轻痛苦，那么不要慌张，今天就给大家推荐一些暖宫滋补的营养汤，呵护女性的身体健康。宫寒的女孩子千万不能错过哟！ 1、枸杞豆浆  枸杞对人的身体非常的好可以促进改善皮肤延缓和延缓衰老的功效。这道汤的制作也非常的简单，将黄豆和枸杞提前浸泡。浸泡后把枸杞和黄豆放到豆浆机里把它打成汁儿，然后经过滤之后就可食用了。 2、红糖姜茶  红糖姜茶是很常见的延缓痛经的一道茶。姜有驱寒的作用，所以对宫寒的女孩子非常的好。这道红糖姜茶是用红糖和姜为原材料。把两种食材放入清水里面经过二三十分钟的大火煮沸以后就可以食用了。 3、桂圆红枣养生茶  桂圆红枣养生茶对女性来说可以保持血液通畅，美容养颜，改善皮肤弹性的功效。这道茶是以桂圆红枣为主，材料经过大火煮沸之后就可以食用。红枣可以补血可以很好的补充女性在经期过后失血过多的症状，让女性看起来面色红润有光泽。 4、薏仁红豆莲子汤  这段汤甜而不腻非常的爽口，非常适合不太喜欢吃甜食的女性。这道汤主要是以薏仁红豆莲子，经过大伙的熬制之后制作出来的汤品。这个产品不但适合月经期的女孩子而且还适合产后孕妇通乳。 5、当归生姜羊肉汤  当归生姜羊肉汤可以很好的减缓经期女性疼痛的症状，让女性不再受经期疼痛的折磨。当归有补气血的功效非常适合经期中的女性和产后的女性。多做这道汤给女孩子喝，非常的有好处。 6、红豆汤  红豆有补气血的功效，女孩子多喝可以面部红润气血足，看起来精神状态非常的好。红豆汤的制作方法也非常的简单，红豆要提前浸泡两三个小时，然后放入清水里进行熬制，经过半小时之后加入一些红糖，红豆汤就可以食用。男性朋友们赶紧学上这些汤的做法让自己的女朋友或者老婆不在受经期的折磨。 |
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