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五款好吃的猪蹄做法,营养丰富,适合做给家人吃

 wyk1014 2018-10-11

干锅猪蹄

五款好吃的猪蹄做法,营养丰富,适合做给家人吃

食材:猪蹄、香菜、葱姜蒜、盐、料酒、酱油

做法:

1、将猪蹄剁成块,并用流动水洗净。

2、锅中倒入清水,放入猪蹄大火煮开后焯烫5分钟,如猪蹄上有毛,此时可以用火烧去猪蹄表面的猪毛。

3、将捞出的猪蹄用温水冲净后沥干备用。

4、锅中放入适量油和冰糖,加热至冰糖溶化如图冒泡,放入猪蹄翻炒上色。

5、然后依次放入料酒、酱油翻炒均匀,再加入各种调料和末过猪蹄的开水,大火煮开转小火炖一个多小时至猪蹄软烂,最后加入适量盐,大火收汁即可。

红焖猪蹄

五款好吃的猪蹄做法,营养丰富,适合做给家人吃

食材:猪蹄500g、葱姜、八角1颗、花椒10粒、生抽30ml、老抽8ml、料酒15ml、冰糖一勺、香油8ml

做法:

1、猪蹄清洗干净,锅中放水放葱姜烧开后,放入猪蹄开着盖子煮两分钟,捞出用冷水冲降温,沥干

2、锅中放一汤匙色拉油,放一汤匙冰糖碎,小火煮到冰糖融化颜色变深

3、倒入焯好的猪蹄,不断翻炒至粘满糖色

4、倒入两汤匙生抽,半汤匙老抽炒匀至猪蹄全部上色

5、倒入一汤匙料酒和姜片炒匀,把一颗八角和十粒花椒装入茶包袋,和葱同时放入锅中

6、加足量水没过猪蹄,水开转小火加盖焖1个小时

7、开盖转大火收浓汁水,出锅前淋些香油炒匀即可

特色卤猪蹄

五款好吃的猪蹄做法,营养丰富,适合做给家人吃

食材:猪蹄、花椒、草果、香叶、干辣椒、姜、葱、料酒、酱油、八角

做法:

1、将猪蹄清洗干净,切为2块,放入锅里焯水。

2、将焯水过的猪蹄装入炖锅中,加入大半锅水,加入适量料酒、酱油、葱姜、花椒、辣椒、大料、香叶、草果,大火烧开,转小火炖1个小时。

3、炖1小时候左右,可以准备出锅了,喜欢汤汁很有胶质感的,可以适当的加点白砂糖或者冰糖,开大火煮个几分钟,汤汁就会变得浓稠晶亮。

4、出锅撒葱花装饰即可。

黄豆炖猪蹄

五款好吃的猪蹄做法,营养丰富,适合做给家人吃

食材:猪蹄、黄豆、红糖、老抽、料酒、葱、姜、八角、桂皮、盐

做法:

1、黄豆泡发5小时。

2、猪蹄用水煮开,把水倒出。再次用水煮开,把水倒出。(去浮沫,去腥)

3、在高压锅中放入猪蹄和黄豆,适量老抽,红糖,料酒以及八角,桂皮,葱姜。一小勺盐。倒入没过猪蹄的水。

4、高压锅大火煮开,小火20分钟左右。

5、开盖放入鸡精,大火收汁。

酱猪蹄

五款好吃的猪蹄做法,营养丰富,适合做给家人吃

食材:猪蹄1对、姜1大块、大葱1根、蒜3瓣、八角4颗、花椒40粒、陈皮1块、草果2颗、桂皮1根、香叶2片、干红辣椒3根、料酒30ml、生抽30ml、老抽345ml、白糖5克、冰糖30克、盐5克

做法:

1、将猪蹄洗净,锅中倒入清水,大火煮开后放入猪蹄焯烫5分钟,捞出冲净后沥干备用。

2、姜去皮切成片,大葱切成5cm长的段,大蒜去皮用刀轻拍一下,不要拍碎。

3、不粘锅中倒入油,大火加热至油5成热时,倒入葱姜蒜,八角,花椒,陈皮,草果,桂皮酱猪蹄,香叶和干辣椒,煸炒出香味后,放入猪蹄,然后烹入料酒。

4、倒入生抽和老抽,用铲子翻动猪蹄,使酱油的颜色均匀的覆盖在猪手上。倒入开水,没过猪蹄,调入白糖,盖上盖子,改成小火炖煮1个半小时。

5、最后打开盖子,放入冰糖和盐,搅匀后改成大火再煮10分钟,待冰糖完全融化,汤汁慢慢收干即可。

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