寒露后冠心病、高血压、糖尿病高发，医生提醒：做好这3点很重要

寒露过后

我国大部分地区进入了降温模式

甚至有些地区

已迎来了2018年的第一场雪

昼夜温差较大，天气干燥

天气正在从凉爽走向寒冷

此时需要注意

心血管疾病的高发期又到了

自从入秋之后

医院收诊的各类心血管疾病患者

逐渐增多

发病患者的年龄以40-70岁为主

主要原因就是因为天气转凉

温差变化造成血压不稳定

导致心脑血管疾病

医生提醒：

对于老年人，尤其是那些有冠心病病史、高血压、糖尿病这样的一些人一定要注意保暖，这个是非常重要的。

由于秋冬早晚温差大

很多人来不及增添衣物

寒冷气温刺激人体血管收缩

导致血管阻力、血压上升

这些都是造成心梗等

心血管疾病发作增多的原因

避免这三点很重要！

避免寒冷刺激

昼夜温差大，应适当加减衣物，如若衣服增加不及时，会反射性地引起血管收缩，诱发心绞痛、高血压的发生。

避免劳累过度

劳累过度使心脏负担加重，容易引发心血管疾病。适当运动可改善心血管功能，可有效防止心血管疾病。

避免不良情绪

临床上许多心血管病患者，由于情绪激动、发怒使心绞痛发作、血压升高，甚至过于悲痛发生心肌梗塞而死亡。由情绪波动引发者，服药一般效果不佳，应做到乐观对待疾病，保持情绪稳定，才可尽快康复或减少发作。

养心小贴士：

心血管疾病是埋藏在很多人血管中的“隐形炸弹”，在气温突变的情况下，有心血管病史的患者要注意做好相应的防护工作，保护自己的健康为主。