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【食全食美】3种做鸡肉的方法,味道很酥,干净卫生吃着放心,孩子们很喜欢

 慈悲诚意 2018-11-15

比起现买的炸鸡,我更喜欢自己做着吃,酥香有味道,吃着也更加健康放心,成本实惠,比现成的便宜很多。今天整理了三种做鸡肉的方法,喜欢吃的亲们,不妨做了试试,你们一定很喜欢吃,一起来看看吧!

3种做鸡肉的方法,味道很酥,干净卫生吃着放心,孩子们很喜欢

第一道:香辣炸鸡翅

以前吃的炸鸡,大部分都是面包糠做的。最近找了一个新的方法,省去了面包糠这一步,做了几次,家人们都说味道不错,外酥里嫩,尤其是外表,酥到不行不行的,吃的时候外边的酥皮和里面的汤汁混合在一起,那种味道就是大写的满足啊!

3种做鸡肉的方法,味道很酥,干净卫生吃着放心,孩子们很喜欢

准备食材:

鸡翅数只,鸡蛋,面粉适量。

具体方法:

1、鸡翅洗干净之后,在外表割几个刀口,使鸡翅在腌制的时候能更加入味。

2、鸡翅中放一勺盐、一勺白砂糖、少量的胡椒粉、少量的辣椒粉,搅拌均匀。然后盖上保鲜膜,放冰箱里腌制3个小时。根据自己口味,可以加适量的孜然,辣椒等材料。

3、鸡蛋打碎之后,加入相同量的水,搅拌均匀,留待备用。

4、鸡翅腌制好了之后,拿出来先在鸡翅的表面撒一层干面粉。

3种做鸡肉的方法,味道很酥,干净卫生吃着放心,孩子们很喜欢

5、将粘好面粉的鸡翅放入打好的鸡蛋中浸泡一会。

6、将泡好的鸡翅拿出来,然后放入面粉当中,使鸡翅表面都沾满面粉。

7、等到鸡翅全部粘好面粉之后,开始炸鸡翅。锅中放油,油热之后,把鸡翅放入锅中,炸到两面金黄色的时候即可。

8、为了鸡翅更加的脆,要反复放锅中再炸一次。把油的温度升高一些,把全部的鸡翅放入锅中,半分钟捞出来即可食用。

第二道:酥香鸡米花

鸡米花外表金黄酥脆,一小块的鸡肉就可以炸很多,比起来快餐店里的鸡米花,要实惠很多。

准备食材:

鸡胸肉或者鸡腿肉、鸡蛋、适量的面粉、面包糠。

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具体方法:

1、首先把鸡胸肉切成小块,然后加入一个蛋清、适量的盐、少量的料酒以及胡椒粉腌制半小时左右。剩下的鸡蛋打碎搅拌均匀备用。

2、把鸡肉放入面粉中,使鸡肉的表面都沾满面粉;然后再把鸡肉再放入打好的鸡蛋中,粘满鸡蛋液;接着再粘满面包糠。

3、锅中放油,油热的时候放入沾满面包糠的鸡肉,炸到金黄色的时候捞出来即可食用。

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第三道:酥香黄金炸鸡排

用麦片做炸鸡排,味道一点不比用面包糠做的差。吃的时候,你还能吃到一股淡淡的燕麦香,特别好吃。

准备食材:

鸡腿、适量的面粉、鸡蛋、适量的燕麦片。

3种做鸡肉的方法,味道很酥,干净卫生吃着放心,孩子们很喜欢

具体方法:

1、首先就是处理鸡腿,用刀把鸡腿的脚踝处切断,露出骨头;然后再竖着切一刀,露出鸡骨头。

2、沿着鸡骨头把鸡肉切下来,遇到有筋骨的地方就切断即可,使骨肉完全分离。

3、把鸡皮撕掉,用牙签扎几个小孔,更能入味。

4、把鸡肉放入大碗里面,然后放入少量的料酒、姜片、食用盐、少量白糖、胡椒粉搅拌均匀,腌制半小时左右。使鸡肉每个位置都能粘到汤汁,能更好的入味。

3种做鸡肉的方法,味道很酥,干净卫生吃着放心,孩子们很喜欢

5、把腌好的鸡肉取出,放到面粉当中,让鸡肉的表面沾满面粉;然后把鸡肉放入鸡蛋液中,沾满鸡蛋液。

6、把粘满鸡蛋液的鸡肉放到燕麦片当中,用手轻轻按压,使燕麦片紧紧粘在鸡肉上。

7、锅中放油,油热的时候,放入鸡肉,调小火开始炸鸡排。直到鸡肉两面都炸到金黄色的时候,即可盛出来。

8、将炸好的鸡排放到纸巾上面,把表面的油分吸一下,即可食用了。

3种做鸡肉的方法,味道很酥,干净卫生吃着放心,孩子们很喜欢

特别提示:

1、腌制鸡肉的时候,可以根据自己的口味放材料,喜欢吃辣的,可以多放一些辣椒。

2、 炸鸡米花的时间,根据鸡米花的大小来确定,实在把握不好时间,可以尝一尝。

3、可以把淀粉或者面粉换成干粉,这样吃了不容易长胖。

5、面包糠有白色的和黄色的,用烤箱做鸡米花的时候建议大家用黄色的面包糠,这样烤出来的颜色更加的诱人。

好了,这是几种很实用的做鸡肉的方法,快去试试做给孩子们吃吧!

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