现在很多人别说是吃好早餐了,起晚了甚至都不吃早餐。很多人也因此有了胃病,长此以往身体只会越来越差。对于很多又要上班又要照顾孩子的妈妈们来说,早晨更是无比忙碌的。不仅要准备上班,还要给孩子准备上学的东西,还要准备早餐。 相信早餐是很多妈妈们头疼的话题,没有太多的时间做,但是又不能将就。今天小编就为妈妈们带来了一款早餐饼。这款早餐饼不仅好吃,而且非常有营养,关键是制作起来非常的方便快捷。不用和面,不用发面,简单切一切,加上面粉做成面糊,放到锅里煎熟就可以了。 【南瓜饼】食材:150g南瓜、100g面粉、葱、清水、食盐、鸡精、调和油。做法步骤:1、南瓜洗干净之后把皮去掉,然后将其切成丝,或者用擦丝器擦成丝。 2、将南瓜丝放到一个碗里,然后倒入面粉,慢慢的往里面倒水,将其搅成比较稀的面糊,然后加入葱花和食盐、鸡精搅匀。 3、锅中刷上一层油,油热之后要上一勺面糊,将其摊成小圆饼的形状,开小火慢慢的煎,已满成型之后翻面,两面都煎好之后捞出来沥一下油就可以吃了。 |
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