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少林武技扬名于世,大约始于隋末。当时少林寺有十三武僧,应秦王李世民之邀,出山参加了讨平王世充的战役。
他们凭着超群的武艺,活擒王世充的侄儿王仁则,逼降王世充。胜利后论功行赏,除昙宗一人受封大将军外,其余十二人不愿受封,回归少林,但均获赐紫罗袈裟,另赐少林寺大量的田地、银两,并赐“立僧兵”、“酒肉”等“荣宠”。
自此少林寺遂以武功闻名于世。
一、并步砸拳
二、弓步架冲拳
三、弓步抄拳
四、上步急三拳
五、歇步下冲拳
六、斜身靠
七、弓步按推掌
八、震脚弓步连环推掌
九、震脚弓步双推掌
来自: 地润天和图书馆 > 《气功养生》
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