来自四川的干锅肥肠,你值得拥有 材料:肥肠、白醋、料酒、面粉、八角、桂皮、香叶、花椒、干辣椒、盐、姜片、姜丝、蒜片、蒜瓣、香葱、香菜、郫县豆瓣酱、红泡椒、酸萝卜、芹菜、莴笋、黄瓜、青椒、老抽、耗油、白糖、辣椒面、鸡精、味精、啤酒。 1、买回来的肥肠加入白醋搓洗,然后清水清洗后改刀,加入盐再次搓洗,清理肥肠油脂,最后再用面粉和料酒清洗干净。 2、肥肠、姜片、葱段、料酒、八角、香叶一起加入沸水中氽煮,直至能被筷子穿透,捞出备用。 3、锅中加入油,油热后加入蒜片、姜丝、八角、桂皮、花椒、干辣椒,煸出香味。 3、加入肥肠、豆瓣酱,炒干水分出香味,加入老抽、耗油、白糖翻炒。 4、加入啤酒(没有就清水,差不多与肥肠齐平)焖煮至汁水收浓。 5、加入红泡椒、蒜瓣、仔姜、酸萝卜、芹菜、莴笋、青椒、黄瓜(看个人喜好加入蔬菜)翻炒断生,然后放入盐(加了老抽和豆瓣酱,所以可以不放)、鸡精、味精、辣椒面(吃不辣的可以不加),翻炒均匀,撒上香葱和香菜即可出锅。 |
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