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来自: 鸿儒书香vosn18 > 《精魄旋律》
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“一九二九不出手,三九四九冰上走”,按节气来算,今天是入冬以来,气温最低的一天,因为气温骤降,老年人年老体衰,身体虚弱,缺乏抗...
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人老腿先老,睡前一个小动作,打通6条经络,让腿和身体更强健!中医界有一位名老中医,叫彭静山先生。老先生活到95岁高龄,并且他的老师也活到100多岁。怎么做到的呢?他们经常做这一种功法叫“经络运动...
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