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20款鹅肉的做法,体虚的人要多吃,秋冬进补它最棒!

 永不言败ogqixu 2018-11-21

扒鹅-碌鹅

用料

鹅;蒜蓉、豆豉、姜片;油、生抽、米酒、鲍鱼汁

做法

  • 鹅洗净、沥干水、备用。(小桔子是我今天带回来给我母后尝鲜的南丰蜜桔:p)
  • 热油,爆香姜片,再加蒜蓉豆豉继续爆香。盛出备用。
  • 热油,下鹅!
  • 残忍滴,把热油一遍遍往鹅身上浇过去、淋过去…
  • 等鹅鹅变成金黄色,就可以暂时出锅了…
  • 出锅,油倒粗来,还可以留着炒菜
  • 再入锅,加水、米酒、生抽、之前爆香的姜蒜豆豉、鲍鱼汁(这个有无均可),盖盖子焖煮!
  • 颜色渐变、味道渐浓
  • 觉得色泽味道OK就可以粗锅啦。
  • 大鹏展翅
  • 焖煮鹅留下的汁可做蘸料
  • 开吃!!
  • 给大厨子,我亲爱的妈亮个相!

红烧啤酒鹅

用料

鹅三分之二(鹅比较大八九斤、三分之一烧汤);啤酒三瓶;桂皮随意;冰糖随意;小红椒、大蒜随意;生抽、老抽、盐随意

做法

  • 先切块、过水忘了拍照了!
  • 放入油锅煸炒一下
  • 放入啤酒、大料
  • 再放入高压锅十分钟
  • 小火慢慢收汁
  • 入味、密道哈灵!装盘开吃^ _ ^

五味鹅

用料

鹅半只;米醋100g;绍酒100g;冰糖100g;酱油100g;清水100g;油适量

做法

  • 把5个100g的材料混合,备用
  • 平底锅加一点点油,把鹅皮煎得变色,变香,稍稍焦,用时大概10mins
  • 把步骤1⃣️加入,中火煮40mins
  • 收汁,先把鹅夹起摆盘,把汁上面的油隔去,再把去过油的汁倒入盘中
  • 开吃

香煎鹅肝

用料

鹅肝;葡萄汁;盐;面粉;红酒;苹果;糖;柠檬汁

做法

  • 1.鹅肝切片后用少许盐抹匀放冰箱腌一会。
  • 2.再取出扑上面粉。
  • 3.平底锅烧热油后调小火下鹅肝煎。再翻面煎另一面。火不能大。也不能煎太久,否则油全给你煎出来就成了小小的一块。吃起来应是外香内嫩的感觉。为避免煎不熟。不要切太厚。
  • 4.如果防腻可以用红酒煮苹果。加少放糖。或用糖煮葡萄汁(用搅拌机打汁)。煮好浇在肝上。不想煮苹果也可以用红酒把苹果丁拌匀。加少许柠檬汁。没有水果伴食会腻感觉也会差很多。

大鹅炖土豆

用料

大鹅半只;土豆1个;大葱半根;料酒2大匙;盐1小匙;生抽3大匙;老抽2大匙

做法

  • 大鹅洗净后,切成约5—6厘米的方块
  • 土豆去皮洗净切大块;大葱、干辣椒切段待用
  • 炒锅放入豆油,油烧开后放入干辣椒和大葱段炒香,下鹅肉块,中火翻炒
  • 加入酱油,继续翻炒,再加入适量清水(加水时,清水盖过鹅肉即可)
  • 汤汁烧开后,加盐翻动,下入土豆块,小火慢慢靠烧鹅肉至锅内汤汁烧至半干(汤汁量约半碗水多)
  • 关火,盛出即可

整鹅的朴素做法——砂锅鹅肉煲

用料

鹅;葱;姜;盐

做法

  • 简直简单到我不好意思建菜谱。。。。对于整只的鹅,第一步首先是分解。把鹅胸肉和尾部大块的肉分离下来,腿、翅、剁下。如果觉得多可以用保鲜袋包裹分装冷冻。先把鹅架鹅头这些拿来煨汤。脂肪部分不必处理,鹅油你们都懂得~而且鹅身上真的没多少脂肪,肉质非常紧实。
  • 锅中放凉水,加入要煨汤的食材,焯一遍水,主要是去血水,不做这一步也可以。
  • 砂锅中放入鹅架鹅肉和没过食材的水量,加三四片姜片,三四段葱白。大火烧开后转小火慢慢煨3小时左右,煨的时间越长汤越浓郁,最后会变成乳白色。出锅之前加盐。真的不需要其他调味。

素鹅

用料

豆腐皮9张;鲜酱油适量;老抽少许;白糖适量;八角1-2个;桂皮1小块;大蒜子6瓣;老姜2大片;花生油适量

做法

  • 豆腐皮用水泡软,只要软了就可以噢,千万不要泡到颜色发白!
  • 沥干水分后3张一叠平铺
  • 叠被子的方法两头向中间对折
  • 再对折
  • 用竹签固定
  • 用厨房纸巾吸干表面水分
  • 不沾锅加适量花生油
  • 逐个将两名煎至金黄色捞出备用,豆腐很吸油,中间油少了请再加入
  • 全部煎好后倒回锅中,加入和食材齐平的水
  • 放入所有调料大火烧开
  • 中火煮至汤汁差不多干时捞出香料
  • 捞出香料
  • 继续小火,并小心翻面,将汤汁完全收干
  • 盛出平摊装盘,盖上保鲜膜,放凉后切开食用
  • 很多厨友问驴妈腐皮哪儿买的,驴妈一直在淘宝店铺"农家味山货"买的,有需要的自取

酸梅鹅

用料

酸梅酱两瓶;鹅一只;光鹅一只;姜片;生抽;老抽;片糖(黄糖);白醋可不加;柱候酱;盐

做法

  • 鹅洗净去除细毛沥干水备用
  • 热锅下少许油下姜片,将鹅爆香。【如果炒锅太小实在没办法的话也可以切开一半煮】
  • 不时翻滚,煎至两面金黄。【煎的时候会有很多鹅油析出,可以直接倒掉或者装起来炒菜】
  • 加入适量老抽、生抽、片糖、盐、蚝油、酸梅酱调味。再加入没过鹅身2/3的水,煮沸后慢火焖煮。【请一定用片糖(黄糖)】焖煮中途要将鹅翻身,让它能入味均匀
  • 焖至鹅肉入味收汁,就可以试味,如果不够酸的话可以加入适量白醋,捞起鹅放置一边稍凉斩件,汁盛起待用
  • 用少许鹅油起锅,两勺子柱候酱爆香斩件鹅肉,均匀翻炒后再倒入刚才盛起的酸梅汁,继续慢火焖煮15分钟,收汁上桌

广东焖鹅

用料

鹅半只;柱候酱适量;面豉酱适量;耗油适量;姜适量;蒜适量;蒜青适量;料酒或米酒适量;白砂糖适量

做法

  • 准备好适量姜蒜和蒜青
  • 热锅热油放入姜蒜爆炒炒香
  • 半只鹅,可根据食量调整四分之一鹅也可以一只也可以
  • 直接放入鹅肉与姜蒜一起翻炒,炒至不见血色,再放入料酒翻炒
  • 鹅肉彻底变色后,放入2勺柱候酱,2勺面豉酱,2勺蚝油,少许酱油翻炒至匀
  • 加入清水,生水热水都可以,半没过鹅肉,然后根据口味加入白砂糖
  • 盖上锅盖,转中火焖至半干水
  • 加入蒜青翻炒,出锅

酱油鹅

用料

鹅半只;酱油250克;水400克;葱、姜、蒜、陈皮、冰糖各适量;海鲜酱10克;油适量

做法

  • 锅里放油加热,下鹅肉煎一下,把姜片,陈皮一起煎成金黄色
  • 放酱油、水、海鲜酱一起下锅煮30分钟左右(其间要翻拌一俩次)
  • 最后大火收汁,上盘,冷却斩片,淋汁开吃了~~

啤酒焖鹅

用料

鹅¼只;啤酒一罐;大葱、小葱适量;姜适量;蒜一颗;香叶适量;八角一颗;花椒适量;干辣椒适量;青椒、红椒各一根;盐适量;酱油适量;老抽适量

做法

  • 准备好,并把切好的鹅肉放进热水焯一下,后放进凉水冷却,捞起备用。
  • 热锅后倒入适量油,将刚才准备好的葱姜蒜等全部倒入锅中爆香。
  • 在锅中倒入鹅肉,同时加入适量盐,料酒,酱油,不断翻炒至有肉香味,后放入少许老抽调色,并继续翻炒使上色均匀。
  • 锅内倒入啤酒淹过炒好的鹅肉,放入几片香叶,盖住锅盖中火焖煮。期间切好红椒绿椒,待收汁差不多的时候加入并翻炒。
  • 装盘,撒上葱花,大功告成

碌鹅

用料

光鹅半只;南乳一大块;片糖少许;姜数片;生抽适量;盐少许

做法

  • 选用一百天鹅为佳
  • 油锅放一点点油(因为等下鹅会出油),将鹅两面煎至金黄
  • 这时锅里会出现很多油,可以舀出来一些,留少许
  • 片糖切小块与南乳、盐一起加水拌匀
  • 水的份量看鹅的多少决定,全靠它煮熟鹅肉
  • 煎好的鹅放姜片
  • 倒进南乳拌好的水,再倒适量生抽
  • 水开后小火闷至鹅肉熟透、收汁
  • 香喷喷
  • 上锅砍件,再淋上汁即可

潮汕卤鹅

用料

肥猪肉250克;川椒10克;狮头鹅1只(6000克);酱油750克;精盐100克;南姜120克(可用生姜代替80克即可);冰糖50克;加饭酒90克(可用白酒代替50克即可);桂皮10克;丁香5克;芫荽头50克;八角10克;甘草10克;色拉油10克;大蒜50克;清水约5公斤;香茅50克

做法

  • 把光鹅开腹取出内脏,洗净晾干,用精盐100克抹在鹅身内外,并用竹筷一段挺在腹腔内。
  • 将川椒粒下炒鼎炒香盛起,与南姜(生姜)八角、桂皮、甘草、丁香同放在卫生纱布中包扎成球,放进卤水盆里,加入酱油、色油、冰糖、南姜、香茅、加饭酒(白酒),并把肥猪肉用刀切开成块放下,再加入清水,以中火把卤水烧沸。
  • 将大蒜、芫荽头、南姜放入光鹅腹内(卤熟时取掉),再把鹅放入卤水盆里,大约煮1小时30分钟(中间要将卤鹅吊起离汤后再放下,反复四次)并注意把鹅身翻转数次,使其入味,然后捞起放晾待用。
  • 把熟卤鹅放在砧板上切成厚片,淋上卤汁,使之湿润即成。
  • 上席时跟上蒜头醋2碟。

五味鹅

用料

油一碗克;鹅半只适量;白糖半碗;酒半碗;醋半碗;酱油半碗

做法

  • 用油炸鹅,把鹅的皮炸的金黄色即可
  • 用锅产把油淋到鹅背上
  • 把所有的材料倒入碗内,放下锅里闷,要加一碗水
  • 在锅里慢慢闷
  • 把材料闷到汁到起丝即可
  • 上锅,切成块即可

醉鹅

用料

鹅1只;醉鹅酱一包;红米酒一支;蒜头、姜适量;大蒜适量

做法

  • 鹅洗干净之后切件,放少许盐、糖、南乳,腌制15分钟。
  • 15分钟之后,锅放少许油把全部鹅进去爆炒一下~
  • 之后用盘子装起来~
  • 另起一锅,放油爆蒜头、姜
  • 把刚才①里面的鹅放进去,炒一下
  • 把醉鹅酱放进去,炒均匀。把烧酒倒进去,炒几下,用锅盖盖住
  • 等2-3分钟,见到有少许烟上来就可以点火【一定要见烟后点火!!还有,盖锅后等出烟期间,千万不可以打开锅盖查看!!如果中途锅盖打开酒精味全散,就会点火失败了!】
  • 等火自动熄灭就可以打开锅盖,拌一下。
  • 放少许糖进去调味~
  • 最后放进大蒜进去,可以开吃~
  • 完成
  • 好多人问我,酱怎样调、在哪里买!其实我在淘宝买的,在淘宝哪里搜索「醉鹅酱」就见到很多家了!!
  • 还有,很多人问鹅肉这样煮会软吗!答案真会软,如果喜欢更加软一点,火自然灭后不要马上打开,在煮多5分钟左右打开~~
  • 酒,最好选择红米酒或玉冰烧,我个人喜欢用玉冰烧~
  • 酱的用量我只用200g!适合一只净鹅4-5斤用量~

土豆烧大鹅

用料

鹅半只;土豆一个;大鹅半只;八角两朵;香叶6片;蚝油两汤勺;生抽一汤勺;干辣椒六个;糖一茶勺;料酒两茶勺;桂皮一段;葱;姜;蒜;胡椒粉适量

做法

  • 大鹅洗净,摘净绒毛,剁成适口的块,用清水泡2小时(中间换水),然后用加了料酒和姜块的水飞过,去除血污,捞出控水
  • 葱切段,蒜切片(多放些),姜切片
  • 起锅,入油,三成热时下葱姜蒜、八角煸出香味,下鹅块中火煸炒至肉变色
  • 加生抽、蚝油、料糖继续翻炒半分钟,加适量开水(视锅耗水情况而定)、香叶、桂皮、干辣椒,大火烧开关中小火炖1小时
  • 下土豆块,继续炖15——20分钟至土豆酥烂,加盐、胡椒粉调味即可出锅

红烧老鹅

用料

老鹅半只;姜、葱、干辣椒适量;油、酒、老抽适量;盐、糖、鸡精适量

做法

  • 不沾锅入油爆香葱、姜、干辣椒
  • 倒入老鹅翻炒略变色,入料酒继续翻炒
  • 再倒入老抽上色炒匀,入没过老鹅二公分的水,大火烧开,转小火一个小时放入盐、糖继续三十分钟
  • 大火收汁,放鸡精出锅

客家趴鹅(豆鼓碌鹅/焖鹅)

用料

鹅半只;酱油;油;蒜米;豆鼓;南乳;料酒;盐;水

做法

  • 切碎蒜米豆鼓
  • 先将鹅身用味事达酱油抹匀上色
  • 热油烫鹅身上色(应该是烫鹅皮,为了给大家看效果所以翻过来了。)
  • 无需烫熟,上色后捞起待用
  • 彻底爆香蒜米豆鼓,最后放入南乳。
  • 把鹅放进去滚一滚
  • 放水(差不多没过鹅身),料酒(适量),酱油,盐。盖盖子大火焖。
  • 水差不多没就开盖收汁
  • OK

鹅肝虾仁炒饭

用料

鹅肝一小块;虾仁适量;米饭一碗;豌豆一小把;胡萝卜一小节;香菇一个;洋葱一小块;油一汤勺;盐适量;黑胡椒粉一小勺;生抽适量;料酒一汤勺;白糖半小勺;葱一根

做法

  • 材料准备好:
  • 鹅肝切小块.
  • 活虾仁剥壳去虾线洗净.
  • 豌豆.洋葱.胡萝卜.香菇.洗净切好!
  • 葱花切碎.
  • 米饭用剩米饭或新鲜的放凉米饭都可以.
  • 前提是煮饭的水要少.
  • 米饭要偏硬一些那种!
  • 锅里放油..油不用多的!
  • 把鹅肝放下去煎香.出油...
  • 撒一点盐和黑胡椒粉...
  • 再把虾仁放入..煎熟.
  • 和鹅肝一起装出备用!
  • 把洋葱..豌豆放入炒香.
  • (豌豆可以提前煮一下)
  • 再放胡萝卜.香菇..
  • 放入米饭和料酒..炒散.
  • 放白糖.胡椒粉.盐.生抽.翻炒均匀!
  • 放入鹅肝和虾...
  • 翻炒均匀至材料熟透!
  • 放入葱花..
  • 装盘开吃...

香煎法式鹅肝

用料

法式鹅肝一块;面包一小片;香梨一片

做法

  • 鹅肝正反面撒少许盐等待片刻。烤箱预热200度,烤面包。
  • 平底锅不加油烧热后下鹅肝,小火慢煎。同时煎香梨,煎至微焦。
  • 面包上叠香梨,香梨上叠鹅肝。可稍加蓝莓果酱做周边装饰,佐以食之~

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