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种子荟不“治病”，但却“治好了“很多病，这是为什么呢？ 认真体验种子荟的人，几乎都有这样那样的经历👇👇👇 吃了种子荟之后，减肥了，血压降了，血糖降了，血脂降了，脂肪肝不见了，咽炎好了，鼻炎没了，妇科好了，湿疹好了，荨麻疹好了，长黑头法了…… 总之，各种亚健康和慢性疾病，都悄然不见了，不可思议的忍不住的跟别人分享。说的种子荟好像灵丹妙药，能包治百病一样！ 对于没有体验过的人来说，觉得就是在“吹”，或者认为TA就是“托”，哪有那么神！ 可是，事实就是，不管信还是不信，这些改变就是实实在在发生了。 这是为什么呢，难道种子荟真是什么“灵丹妙药”？当然不是！ 其实，不是种子荟“治”好了这些亚健康和慢性疾病，而是种子荟让我们的生活方式发生了一些改变，从而让自愈力更好地发挥作用，让这些亚健康和慢性疾病慢慢调理好了。 这些改变就包括：膳食结构、生活作息、生活方式、情绪与压力等…… 当我们开始认真体验种子荟，第一个改变的就是膳食结构。 不管是种子荟代餐、随餐还是换食，其实就是让我们不知不觉的替换了日常的部分或者全部的食物，取而代之的，是营养全面均衡，种类多样化的纯素食营养餐。 我们身体的各种亚健康和慢性疾病是怎么来的？很大一部分的原因是平日吃错了（饮食结构不合理）、吃亏了（营养不均衡）。 还有一部分原因是饮食不规律，比如不吃早餐、常吃宵夜，暴饮暴食等。 当我们开始体验种子荟之后，我们要求每天早晨要吃一包种子荟，潜移默化的，让不吃早餐的人开始吃早餐了，把不吃早餐的坏习惯给改掉了。 如果睡前饿了，我们建议可以再补充一包种子荟，这样让爱吃宵夜的人把宵夜替换成了种子荟，大大降低了五脏六腑的负担。 对于体重超标的人，我们还会要求把晚餐替换成种子荟，这就意味着睡前6小时吃的食物是少的，对身体是没有负担的。 你的膳食结构发生这么大的变化，你的身体怎么可能不发生变化呢？ 当我们开始认真体验种子荟，第二个改变的就是作息时间。 我们会不断的强调：你要早睡哦，尽量在22点前睡觉！再说，很多人反馈（我自己也是），换食期间，每天九点不到，睡意自然来，一觉到天亮，7-10天，早睡的习惯也能差不多养成了。 早睡可以让五脏六腑更好的休息，轻辟谷的话，效果会更好。所以，为了不让效果打折，大家基本都会尽可能的早睡，以前要凌晨12点、1点才会睡觉，现在22点、23点就睡觉了。 哪怕你早睡1个小时，都会让身体的自我修复进度更快。 当我们开始认真体验种子荟，第三个改变的就是饮水量。 很多人都不喜欢喝白开水，或者因为繁忙常常顾不上喝水，或者喜欢用饮料替代白开水。 但是我们会要求，吃种子荟前后各喝200ml的白开水，每天至少要喝1500ml的白开水，如果在辟谷换食期间要求喝3000ml的白开水。 因此，那些平时不爱喝白开水的，或者平时爱喝饮料的，都改变了，甚至很多种子荟伙伴们都开始喝水素水（一种小分子的富氢水），当饮水量、水质改变了，食物的营养能够更好的运化吸收，身体的毒素也更容易排出体外。 养成这样的好习惯，身体怎么会不变好呢？ 当我们开始认真体验种子荟，第四个改变的就是情绪和压力。 有的伙伴，吃了一段时间的种子荟，感觉身体改善的进度不佳，或者出现情况反复，就会向专业的导师咨询，经过沟通之后，发现跟近期的工作压力、情绪有关，于是导师们都会建议自行调整压力和情绪。 因为压力大、情绪不好，会破坏内分泌系统的恒定，让身体的自我修复进度打折。 种子荟换食或代餐，让我们更加容易意识到情绪问题，同时也为了让效果不打折，我们就会尽量的调整情绪，尽量的减轻压力，找方法释放压力。 一个快乐的人，总是更容易获得健康。 健康的基石，莫过于合理的膳食，适量的运动，充足的睡眠和良好的情绪，这四者缺一不可，又是息息相关的。 当一个人非常有意识地去调整自己的饮食，比如说用种子荟定期换食+长期代餐，TA应该不会每天熬夜通宵吧，相反，出于对健康美丽的渴求，TA会尝试着慢跑，或练练瑜伽，睡个美容觉，保持愉悦的心情。 所以说，健康就是一种生活方式，关键还是在于你自己的选择。 综上所言，食用种子荟后，身体变好，不仅仅是种子荟的功劳，也可以说，就是种子荟的功劳。 当然，这份功劳，不仅是因为，种子荟是一款营养均衡的五谷杂粮粥，它能及时地、持续地为身体提供全面均衡的营养，为细胞的更新和修复提供充足的原料。 更是因为，当你选择了种子荟，并开始认真体验种子荟，那就意味着，你开启了一种新的生活方式——种子荟式的健康生活方式。 真正能让身体的亚健康、慢性疾病等消失，让身体越来越好的唯有你的自愈能力；而能让自愈力很好地发挥作用的，唯有健康的生活方式。 通过种子荟，你均衡了自己错误的饮食结构，调整了不规律的作息、改正了不对的饮水习惯、学会了释放不良的压力和情绪。 通过种子荟，让你学习了更多的健康养生的观念，让你学会了如何健康的生活。 通过种子荟，你不知不觉中改变了自己的生活方式，因此，健康也在不知不觉中离你越来越近。 反之，如果把种子荟当药吃，而自己的生活习惯却不做任何的改变，我可以非常负责任的告诉你，就算短期内你感觉好了，之后还是会变糟糕的！ 如果你把种子荟当减肥药来吃，做完一次换食，体重下来了，好了，再回到以前错误的饮食习惯，那你就会体会到传说中的“反弹”。 如果你把种子荟当降压药来吃，可能一次换食还没有结束，你就能感受到血压降下来了，然后你又重启原来不健康饮食，很快，你的血压就会回到以前。 种子荟不是药，不背这个锅。抱着这种想法，你只会陷入不断的寻找“灵丹妙药”的死循环中，无法自拔！ ———— END ———— |
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