癌细胞一天比一天多，这些食物多吃一点，才能让癌细胞无法靠近

癌症一个令人不寒而栗的名词，据统计全球每年有千分之以的人患癌症，每年有300多万人死于癌症，占全球死亡人总数的四分之一。在我国癌症患者新增200万人，癌症死亡人数140万，癌症村有243，每个人谈起癌症都难免有“谈虎色变”之感，生活不规律，抽烟，喝酒等人群高发。在我们身边，肺癌、胃癌、肠癌、肝癌、胰腺癌、乳腺癌、宫颈癌，都是常见的多发肿瘤。特别是消化道肿瘤，往往都是吃出来的疾病，接下来，我将介绍几种能够预防肿瘤的食物。

第一，大蒜，大蒜可治疗饮食积滞，胀满肿闷，脘腹冷痛等症。研究发现大蒜素可抑制致癌物质亚硝胺在胃内的合成，进一步分析还发现大蒜含有丰富的硒和锗，是预防肿瘤的重要成分。

第二，红薯，红薯一直被认为是预防癌症的最佳食物。很多老人都喜欢吃红薯，红薯含有丰富的营养，增强人体抗病能力，提高免疫力，美容养颜，还有减肥和解决便秘的功效，所谓是大人小孩都爱的美食。

第三，绿茶，绿茶中含有茶多酚，而茶多酚跟人体的一些物质反应后会产生一种叫儿茶素的物质，这种物质能保护人体细胞免受毒素破坏，毒素不能破坏细胞，那细胞就不能发生质变，这样从某种程度来说也是预防癌症的一种方法。

第四，西红柿，西红柿具有防癌作用的原因很多。它含有一种抗氧化剂———番茄红素，具有降低癌症发病率的作用；同时它还含有多种有益的化合物，它们之间复杂的相互作用增强了西红柿防癌的能力。

即使这些食物可以预防肿瘤疾病，但在生活中仍然有很多人选择了作息不规律，暴饮暴食等一系列坏习惯，一定要为自己的身体健康负责，杜绝坏习惯，迎接美好健康生活。