这些绝味酱料秘方,开店居家必备,合格的吃货一定不能错过 相信每个家庭的厨房里面多多少少都会放着一两瓶的酱料,虽然它不起眼可是它的作用可大着呢!无论是怎么用都可以很出色。那么今天我就向大家推荐几款我最喜欢的酱料,它们无论是拌面、下饭、炒菜、蒸菜还是其他等等的,都可以,简直就是酱料在手,天下我有。 一.麻辣红油,食材:干辣椒、干花椒、花生、白芝麻、香油、花椒油、盐、菜籽油、小红泡椒。步骤:1.把花生炒熟去花生皮,然后用刀把花生稍微弄碎一点。2.把干辣椒、干花椒、泡椒用搅拌机打细,接着放盐去调味搅拌均匀。3.开大火把菜籽油、花椒油、香油全部倒入锅里,烧到冒烟就可以关火。 4.等到没有烟的时候就倒一半油入调料碗中,一边倒一边搅拌。5.再加入白芝麻,将剩下的油也倒上,边倒边搅拌。6.最后加上花生拌匀,等到完全凉了之后就可以用瓶子装起来,放冰箱里面。这个酱可以拿来凉拌,拌面都是不错的选择。 二.牛肉酱,材料:牛肉、豆瓣酱、甜面酱、花生、洋葱、芝麻、红辣椒。步骤:1.把牛肉,辣椒,洋葱都切碎。2.炒好的花生,放凉了之后去皮,然后用刀切碎或者是用玻璃瓶碾碎。3.热油锅,把洋葱放入锅里面去炸,炸到变色。 4.接着放牛肉继续炸,炸到牛肉变色。5.把加水调好的甜面酱和豆瓣酱放进锅里煸炒一下,就放花生碎。6.再加入辣椒炒一会后加入芝麻,继续炒,炒到汁水收干。这个牛肉酱可以拿来拌面,火锅,搭配馒头。 三.拌面酱,推荐理由:拌面,下饭,炒菜的时候放一勺也很美味哦!材料:灯笼椒,油、干香菇、豆豉、里脊肉、姜、蒜、盐各适量。步骤:1.把灯笼椒去蒂,用水洗干净切块,就放锅里炒干水份,然后用搅拌机打成末,不过不要太碎。2.把干香菇其他泡软,把它浸切成小丁,把姜蒜切成末,把肉剁成末。 3.热油锅,放姜蒜末大火爆炒,炒出香味。4.接着放入肉末,香菇,辣椒面,豆豉,小火慢慢煸炒。5.炒到水份干,就加适量的盐,这样香喷喷的辣椒酱就完成了。 四.剁辣椒,材料:红辣椒、蒜、姜、盐、糖、酒。步骤:1.把辣椒用清水洗干净,捞出来,用干净的布把表面的水擦干或者拿到阳台外面晒干外面的水分。2.擦干水分之后就把辣椒蒂给去掉,把它剁碎。如果觉得太辣可以把里面的籽去掉。3.把蒜用刀拍扁,去皮剁成末,把姜刮皮剁碎。 4.拿一个盆子洗干净,擦干水分然后把辣椒,蒜,姜倒入盆里,接着加适量的盐和白糖,全部一起搅拌均匀。5.搅拌好了,就可以把它们装在干净的瓶子里面,然后倒入白酒。6.放入冰箱冷藏,大概七天左右就可以拿出来吃了。这个剁辣椒可以拿来蒸鱼头,蒸排骨这些蒸菜。 五.自制烧烤酱,材料:花生、白芝麻、黄豆酱、老抽、生抽、花生油食物油、盐、番茄酱、五香粉、孜然粉、糖、生姜粉、水。步骤:1.分别把芝麻和花生炒好,然后就用料理机把芝麻和花生一起用料理机打成粉末。2.拿一个比较大的碗,往里面放生抽、老抽、五香粉、孜然粉、白糖、盐、黄豆酱、番茄酱。 3.把已经弄好的芝麻粉和花生粉再加生姜粉进去一起搅拌均匀。4.加入适量的油。5.最后根据情况加水去调,就可以了。烧烤酱顾名思义就是拿来烧烤的,可是也可以拿来炒菜。
番茄工作法升级版:单核工作法来了 对时间管理有兴趣的读者,大都读过《图解番茄工作法》这本书,最近作者史蒂夫·诺特伯格 (Staffan N?teberg) 出了一本新书《单核工作法图解》,由译者@大胖 翻译成中文版,在写作过程中给这本书提了一些修改意见,并写了推荐语: 有幸看到Staffan N?teberg 的新书,单核工作法是以注意力为核心的时间管理方法:特别适合自由职业者、艺术家、作家之类的人群,可以快速提升效率和工作质量,还能有效的对抗拖延问题。 特殊适合沉迷于移动网络时代的人群挽回分散的注意力,把精力聚集在关键任务上。推荐读者应用这种方法来达成你的目标。 单核工作法的原理跟《深度工作》类似,去除各种干扰,把注意力聚焦在最重要的任务,同时把番茄工作法的规则做了一些变化,非常适合自由职业者。 正文 什么是单核工作法?
※ 快捷清单:是单核工作法的核心。它最多存放 5 项当前最重要的任务。如果还要添加更多的任务,就必须删掉原有任务。 ※ 单核时段:只用于专心处理快捷清单上的一项任务。以全景闹钟作为单核时段的结束。 ※ 全景闹钟: 应该设置在分针的下一个竖直位置,例如 9:00、9:30、10:00,但距离现在不少于 25 分钟。在闹钟响铃时,把注意力从单核时段切换到全景时段。 ※ 全景时段: 期间查看所有的待办任务,并且思考“拉金问题”(Lakein's question):此时此刻,我的时间最好用来做什么 ? ※ 颠倒优先级:是指把紧急任务排到重要任务之前,应该避免。完成最重要的任务,我们的长期目标才能实现。 单核工作法的五大原理
这种方法是基于以下五条原理: 原理 1 :已经开始的任务会无条件地占据我们每天的所思所想,直到被完成或删除。 原理 2 :多任务切换不仅会拖慢速度,而且注定会耗尽大脑能量。 原理 3 :我们应该负起区分优先级的责任,选出现在头号重要的事来做。因为会不断有各种事情出现在我们脑海中,值得做的事数不清。 原理 4 :经常休息、好好睡觉、锻炼身体、吃得健康——我们必须在这些事情上进行投资,才能在日常工作中稳步前进。 原理 5 :我们的方法必须适应环境;要根据自己最新的个人经验,一点一点调整。没有放之四海皆准的方法。 单核工作法应该怎么用 ? 方法非常的简单,一共只需要五个步骤: 1、问自己“此时此刻我的时间最好用来做什么?” 2、写下最多 5 项候选任务。 3、把全景闹钟设到下一个整点或半点(9:00、9:30、10:00……)。 4、开始工作,单单专注于这 5 项里最重要的一项工作。 5、当闹钟响铃时可以稍事休息,或者进入下一个循环。 全景闹钟: 这是单核工作法中最有趣的概念,专注的时候使用计时器会更容易进入心流状态。要在单核时段开始之前设置定时响铃的全景闹钟。每一次闹钟响起的时候,重新评估任务的优先级。 一旦设置了闹钟以后,就开始把注意力集中在当前的任务上,跟番茄工作法中的一次一个任务是同样的要求,等闹钟响起之后,再查看所有的待办任务,选出最重要的一项——不断的循环下去。 在常规情况下,应该会把闹钟设置一个固定的长度有助于保持良好的节奏,但这种限制过于死板。而作者为了更为灵活,提出了全景闹钟这个概念。 例如现在是 9:08,在 9:30 有个会议,那么在 9:30 或提前一分钟设置全景闹钟显然是比较合适的。 按照惯例,会议和其他“硬景观”活动的开始时间一般是在一天中的 48 个时间点:00:00、00:30、01:00、01:30……23:30。所以聪明的办法是,每次都在这些时间点上设定全景闹钟,这样不会耽误开会。 在不耽误开会的前提下,我们需要至少 25 分钟专注在单核任务上。例如当前时间是 9:03,则设置全景闹钟到 9:30;如果当前时间是 9:12,则设置全景闹钟到 10:00;如果当前时间是 10:28,则设置全景闹钟到 11:00。 集草器清单: 这个清单就是常规的任务列表,这个清单没有顺序、没有限制。需要每周除草一次。 每个任务有三个属性:
最后这项属性在清理清单时要用到,列入时间最长的任务必须离开。在优先级竞赛中,如果这项任务总是无法拔得头筹,就应该放弃。 清单的作用:帮你记住一些现在不能做、但将来会获得高优先处理的任务。但清单中的有些任务是噪声,如果总是无法进入快捷清单中的五项任务,就代表不重要,可以拖延、放弃或删除。 “除草”:是指有计划地对集草器清单中的任务进行删除。每周进行一次,然后把最多 5 项任务复制到一张新的集草器清单里,撕掉旧清单。选择标准是重要程度。 不知道大家是否看明白了,可以从现在开始尝试一下,看看效果。 【卤肉香料】卤肉香料配方有哪些 不可不知的卤肉香料大全
卤肉香料配方 卤肉是我们日常生活中餐桌上常见的一种食物,一直都是受到大家的喜欢。那么腌制卤肉的香料配方,你知道吗?我们现在就来看一下它的香料配方,以及做法: 1、香料配方:油葱酥、八角、桂皮、香叶、五香粉、胡椒粉、老抽生抽、料酒、醋、糖。 2、热锅冷油翻炒肉丁变色,按顺序放入以上调料,添水大火煮沸,再转小火40分钟。关火静置隔夜即可入味。
卤肉怎么做好吃 卤肉怎么做才好吃?我们来看一下其中一种做法: 1、首先把肉洗净,切成火柴盒大小,放到热锅里煸到没有水分,出油了最好。 2、先加一大块冰糖(白糖也行),慢慢煸炒,等糖全部化开了,裹在肉上了,肉发亮了,加点老抽,再加酱油。炒匀,要让每一块肉都均匀裹上酱油。 3、往锅里扔一块拍碎的姜,一整根儿切成段儿的葱,外带四五粒丁香,一两颗大料,出了香味儿,烹点儿酒,加水没过肉就可以了。 4、开大火,烧开,再转小火,盖上盖儿,一个小时左右,锅里的水也差不多干啦,就可以往外盛啦。先尝尝味道好不好,如果是甜咸合适,就收收汤装盘了。 卤肉要放什么材料 卤肉的做法,我们都知道了。那么腌制卤肉时,要放什么材料?我们一起来看一下: 1、准备材料:五花肉200克、姜、蒜子、葱各10克。卤水2瓶、XO酱10克、麻油克。 2、卤水用锅烧开,五花肉洗净,切成大条,放到卤水里,卤至熟透,捞起切片,姜、蒜子切末,葱切花。 3、烧锅下油,放入姜、蒜子,煸锅,同卤肉煸炒至金黄。 3、卤肉炒至金黄时,再加入XO酱、葱花翻炒几次,淋入麻油即成。 卤肉要卤多久 卤肉是一个要长时间焖煮的,时间的话并没有长久之分。那么卤肉要卤多久?一般来说,短的话为15到20分钟左右,如果想要更入味的话就1到2小时不等。好吃的卤肉,除了要加适量的油脂外,胶质是让卤汁黏稠香滑的关键,一般可选用带皮五花肉,连皮一起剁碎熬煮至胶质释出,如果不喜欢吃猪皮,也可事先将皮分开放入,煮滚後再捞起即可。 卤肉要注意什么 卤肉的时候要注意什么?其实在卤肉的过程中,要注意的也不少。我们现在一起来看一下: 1、要选择肥瘦均匀的五花肉,但记得挑选肥瘦比例2:3的肉块,能提供卤肉需要的油脂,也不至於太过油腻。 2、好吃的卤肉,除了要加适量的油脂外,胶质是让卤汁黏稠香滑的关键,一般可选用带皮五花肉,连皮一起剁碎熬煮至胶质释出,如果不喜欢吃猪皮,也可事先将皮分开放入,煮滚後再捞起即可。 3、卤肉时以大火将香料炒出香味後,最後要以小火慢慢炖煮1~2小时,使香味渗透至肉块,同时肉质才会软嫩香Q。 4、为了去除肉的腥味,避免卤肉时产生浮沫,在肉块切成适当大小後,先放入滚水烫过,再捞起泡入冷水洗净。 |
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