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在日常生活当中，有的人在饮食方面没有规律，经常暴饮暴食，大鱼大肉，或者有的时候根本就不吃早餐，这给胃部带来了很多健康问题。有胃病的人在饮食方面应该特别的注意，有些食物对胃有一定的养护作用，但是下面提到的这些食物反而对胃的伤害很大。 胃病反复？都是因为这3种食物没戒掉！1、酒类大量的喝酒会导致胃部和肝脏受到严重的损害，70%的胃癌患者会有酗酒的习惯。另外喝酒也会破坏胃肠道黏膜，导致胃肠道功能变得越来越差，最终演变成慢性疾病。可以使用啤酒或者葡萄酒来代替白酒。 2、生海鲜海鲜会直接刺激胃，吃太多的话会导致胃寒，损伤到了胃部。有一部分人群喜欢吃生蚝、生鱼片或者章鱼等，这些食物没有经过煮制会加重胃肠道的负担，长时间下去势必会伤害到胃部。 3、辛辣的食物要避免吃一些辛辣刺激性的食物，尤其是对于南方人来说，几乎顿顿离不开辣椒，适当吃辣椒可以把身体中的湿气排出体外，对身体有益。但是大量的吃容易刺激到胃黏膜，影响到胃肠道的正常运行，长时间下去会导致消化功能紊乱。 胃病要靠养，慢工出细活，要想把胃病去除，也不是件容易的事情，要从日常生活中的点滴小事入手。最简单的方法就是通过食疗，下面给大家分享一个是食疗方，养胃又护胃，胃病悄悄绕路走！制作方法：晾干的黑糯米和红茶叶洗干净，加入适量的清水，水煎代茶饮，一天服用两次。 经研究表明，黑糯茶含有丰富的生物碱，可以促进胃液分泌和肠胃蠕动，对与肠道的各种细菌和杆菌有抑制和清洁作用，能有效缓解胃胀胃痛，对于胃不好的人，饭后经常喝黑糯茶可以帮助你养胃、护胃、修复胃黏膜！ |
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