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俗语说“十人九胃”。数据显示，中国有肠胃病患者1.2亿，消化道溃疡发病率10%，慢性胃炎发病率30%，是当之无愧的“胃病大国”。胃酸、胃痛、胃胀气……是胃炎的常见表现，日常也会折磨着人苦不堪言。 导致胃炎反复的原因可能有以下几点： 1、嗜烟成癖 吸烟会引起胃黏膜血管收缩，使胃黏膜中的前列腺素合成减少，前列腺素是一种胃黏膜保护因子，它的减少会使胃黏膜受到伤害。 2、经常吃生冷食物 有些人经常贪吃冷饮、凉性的瓜果、冷饭菜，长期这样会影响胃肠道功能，胃部受凉容易发生痉挛性收缩。 3、作息不规律 一般来说，人们如果作息不规律的话是很容易引起胃病的情况的。经常熬夜就容易引起身体内分泌失调，这对胃部分泌系统的分泌是有很大的影响的。 4、饮食重口味 现在很多人都喜欢重油重盐重辣的食物，如烧烤、火锅、腌制食物等，长期吃这些不健康的食物，肠胃会承受较大的负担。 胃不舒服、胃疼胃胀气是很多人都有过的感受。当胃炎发作的时候怎么办？坚持煮一碗水或能帮助你！ 取炒干的黑糯米和丁香叶，桂花。然后装进纱布袋用茶煲大火煮开后再小火煎煮5分钟，倒出饮用即可。 黑糯米的营养价值也是非常高的，能帮助修复受损的胃黏膜，还能够抑制幽门螺杆菌的滋生，丁香增加胃部消化吸收能力、促进胃液分泌，保护胃黏膜。 这个方子也叫黑糯桂花茶，如果自己没时间煮，可以选择现成的康而福茶包冲泡，材料都一样，对胃更好也更省时，杀菌消除炎症。 最后提醒大家：出现胃病也要积极治疗，并且调整饮食，这样才可以避免病情加重哦。  |
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