说过这4句话的孩子，说明已经“极度自卑”，再不干预就晚了

“自卑”是影响孩子成长最大的绊脚石，因为这种负面情绪会一直伴随孩子，无论孩子碰到什么事情，无论这件事情在家长看来是好事儿、坏事儿，还是微不足道，到孩子自己的认知上，由于自卑感作祟，都可能充满了负面情绪。

这些负面情绪使孩子无法在各种经历中总结经验，失去面对困难的勇气，甚至失去获得成功的希望。对于说过以下几句话的孩子，他们已经“极度自卑”，家长们一定要注意，摒弃现有的一些错误的教育方式，用更宽容、科学的方式教育孩子，将孩子从自卑拉回自信。

“他们不喜欢我”

自卑的孩子难以融入集体，他们朋友少，总感到孤立，特别容易对别人的无意之举感到失落。可能仅仅是一个小朋友讲的“你去那边玩”，就能被理解为，“他们不喜欢我”。这样的孩子会特别敏感，在意别人对自己的评价，一旦评价负面，他们就跌入深渊。

你可以这样做：

1. 千万别急着去批评他的不合群，或者说他“太敏感”，“别在意别人说什么”。
2. 抱抱他，先构建安全感“无论何时，妈妈站在你这边。”有安全感的孩子，才有勇气面对外面的世界。
3. 帮助孩子构建自己的价值体系，让他知道生活总什么最重要，让他体会到自己的内在价值，就不会仔那样关注别人的评价了。

“他们都比我好……”

在跟别人比较时，得到的往往不是“优越”，就是“自卑”。自卑的孩子往往会把自己的能力看得很低，强化别人的“先天优势”。进而自我否定，认为别人“比我好，我什么都不如他”“天生是失败者”。

你可以这样做：

1. 少拿他和其他人比较，“别人家的孩子”就待在别人家好了，自己家的孩子才重要。
2. 引导他关注别人的努力，而不是先天的优势。
3. 帮助他找到自己的优势，这里的优势不是指“做出超难的数学题”，很多“无意义的爱好”反而能够提升孩子的自信。“篮球打得好”、“手工做的好”，甚至是“会打水漂”、“擅长堆沙子”，都是能帮助孩子提升自信的方法。不过注意不要是“会打手机游戏”，那样孩子会到“虚拟世界”寻找自信。

“我晚点再做”

自卑的孩子追求完美，但完美很难达到，因为恐惧造成了拖延。拖延后，因为时间不足，完成的离完美更远，有些孩子可能选择干脆不做。

你可以这样做：

1. 跟孩子一起制定可行的目标，一次只要一点点进步。比如写字，不需要像字帖一样，先保证所有的横是平的，竖是直的，就可以了。
2. 可以做一些“限时活动”的练习，这些练习应该是不需要做出评价的。比如：每天跑步10分钟、每天写字5分钟等等。

“他们有好多毛病”

千万别觉得喜欢给别人挑毛病，是孩子太自负。其实，这是自卑孩子的“自我保护”。批评别人让她们暂时感到自我安慰，并通过批评别人找到优越感。

你可以这样做：

1. 别急着说孩子批评的不对，你可以先承认他观察的很仔细。然后引导孩子进行更客观的评价；
2. 平时通过换位思考的方式，培养孩子的同理心，帮助孩子学会感恩

心理学家阿德勒，认为婴儿一出生就会感受到无助，同时感受到父母强大的力量和权利，在经历挑战父母这种力量的绝望后，自卑感从孩子一出生就伴随他们了。而自信是孩子在成长过程中，锻炼出的“心理肌肉”。要锻炼出这样的自信的“心理肌肉”，首先需要“父母的爱”作为营养，其次需要在每次遇到问题时，不断的练习。

所以，家长们一方面需要更加宽容，给孩子更多爱的营养；另一方面，在孩子遇到困境时，给予适当的鼓励和方向，帮助他们锻炼自己的自信，切记一棒子打死。这样，孩子一定能够从自卑转向自信，快乐成长。