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黑木耳里面含木耳多糖、维生素等，其中多糖成分具有降血糖的作用，患者可以经常吃一点木耳，一般木耳可以炒菜或炖汤，也可作配料。糖尿病确诊晚期，再穷也要多吃“它”，血糖直降，比打胰岛素强！ 对于黄豆本身而言，黄豆有助于加快体内血液循环，它所含的维生素B1与镁能促进糖类代谢，提高胰岛素的敏感性，从而降低血液里面葡萄糖的浓度。糖尿病确诊晚期，再穷也要多吃“它”，血糖直降，比打胰岛素强！ 洋葱最突出的功效是抑制血糖的上升。洋葱能使血糖降到正常之后就不会再下降了。洋葱特有的黄色色素成分，槲皮素具有很强的抗氧化能力，能有效地抑制因血液黏稠造成的氧化，防止高血压和动脉硬化的发展。糖尿病确诊晚期，再穷也要多吃“它”，血糖直降，比打胰岛素强！ 秋葵能降血糖，是因为近几年有研究表明秋葵当中含有异槲皮素，这种成分能够阻断负责分解淀粉给人体吸收的双醣酶蛋白的作用。糖尿病确诊晚期，再穷也要多吃“它”，血糖直降，比打胰岛素强！ |
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