“要吃秋，有爆肚”，老北京爆肚全套做法分享

老北京爆肚

主料

鲜百叶250克 白菜200克 花椒少许 葱姜适量 料酒30毫升

辅料

芝麻酱5汤匙 韭菜花1汤匙 酱豆腐1块 生抽1汤匙 白糖1茶匙 盐1/2茶匙 辣油1茶匙 香油1茶匙

1.准备好所需调料，如果没有现成辣油，可以用干辣椒现榨，现榨的话干辣椒要泡水里10分钟。

2.准备一个干净小碗，碗中放入芝麻酱，加一点点水顺一个方向解开，用筷子滑过芝麻酱后纹路清晰，稍后慢慢消失状态最佳。

3.酱豆腐放在小碗中碾碎，可以再加点酱豆腐汤。

4.把碾碎的酱豆腐和韭菜花放入芝麻酱中，顺一个方向搅拌均匀。

5.加入适量生抽、盐和白糖拌匀。

6.热锅凉油，干辣椒擦干水分放入油中，小火煸香煸干后取出，随吃随加到芝麻酱里。

7.以上步骤做完后取出鲜百叶，用清水过洗多次后备用。

8.锅内放入足量的水烧开，之后放入花椒、葱姜和料酒，把百叶放在笊篱中，如图这样保持开锅状，三上三下即可。

9.笊篱内一次放入的百叶不要太多，多了会受热不均，焯烫5、6数秒，百叶微微打卷，有微弱弹性了即可。

10.爆白菜，白菜选菜叶部分，这样的口感最好，水依然要全开烫软即可。

小贴士

1、笊篱是一种发源于中国的传统的烹饪器具，用竹篾、柳条、铅丝等编成像漏勺一样，有眼儿，烹饪时用来捞取食物，使被捞的食品与汤、油分离。

2、如果自家吃的话先调配蘸料，然后爆白菜，白菜不容易凉，最后爆肚上桌，白菜不烫了，爆肚也能吃刚出锅热的，吃的时候先吃爆肚，后吃爆白菜，避免白菜的余汤稀释了蘸料，影响口味。