1、忌喝酒
酒中所含的热量是非常高的，而且它在进入身体后会加大肝的压力。长期喝的话会使肝的功能受损，还会使体内的血脂增高。有糖尿病的人喝酒会使体内的代谢紊乱，造成血糖的波动很大。
2、忌多盐
在日常吃饭的时候要减少盐的量，最好每顿都别超过3g，盐太多会造成血压升高，加大心脏的压力。有糖尿病的人还会加重病症，造成很多的并发症。
3、忌高糖
我们之所以会有了糖尿病就是因为体内的血糖太高造成的，所以平日必须要注意不能吃糖太多的食物，如：地瓜、土豆等淀粉较多的，它会在我们体内转成葡萄糖造成血糖升高。
4、忌油腻
太油的东西对于有糖尿病的人来说也是不能吃的，平日的饮食最好是以清淡的为主。过于油的食物会使身体发胖，还会致使血糖升高。
