好吃好脆好过瘾 凉拌海蜇皮 时间:2018-04-18 08:57:41 出处:做饭网 1541人做过这道菜 - 简介 - 海蜇是一种营养价值和医药价值都很高的食材,在日常生活中受到广大消费者的青睐。今天我就要给大家介绍这道营养价值极高的食材海蜇的制作方法—凉拌海蜇皮。我在制作这道美食的时候多搭配了一种食材,那就是黄瓜。海蜇和黄瓜都是具有清热解毒功效的食材,在炎炎的夏日,这样搭配再适合不过了,希望在炎热的夏天带给您一丝清凉。【做饭网】 展开 厨师:哇塞的姑娘
- 小技巧 - 1、海蜇皮要用热水焯10秒钟,捞出来再过一遍凉水,会让海蜇皮更加的脆爽有嚼劲。 2、因本人不喜欢姜的味道,所以没有放姜末,但是不介意的朋友最好放一些姜末,可以很好的中和海蜇皮的凉意。 - 凉拌海蜇皮做法 -
- 营养密语 - 1、海蜇皮中含有很多人体所需要的营养成分,经常适量的食用能够很好的均衡机体的营养; |
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