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企鹅号 《大三夜的爱人》 2018-09-11 14:46
打开APP，查看更多精彩资讯 运动的话题现在也算是真的非常的火爆了，在这样的大环境下，有的人为了健康，有的人为了跟随社会的潮流，有的人为了各种各样的原因而加入到了这样的环境中，那么运动对我们而言意味着什么呢？是健康，是向往，还是别的一些什么呢？大概也没有人知道具体的答案了，这样的问题也算是因人而异了吧！跑步，健身，或者说瑜伽，只要是和运动沾边的似乎总是会牵扯带健康上面，对于很多的人 来说，其实先是健康，后来才是别的可能很多的人都存在本末倒置的事情，但是这都没有关系，因为运动本身就是能够带来健康的，就算是为了减肥，那么它的本质还是不会有多大的改变的。有一部分人的理论和我们是完全不同电费，那部分的人觉得生命只有静止的状态下才会更加的长久，这就是很多人说的“乌龟理论”。但是怎么样的说法才是正确的呢？
运动能够通过身体的动率达到新陈代谢的作用，对身体而言算是一种非常好的保养的方式，能够达到强生健体的作用，以至于非常多的人开始迷恋于各种运动，不断的挑战自身的极限，以求能够达到更好的身体状态。而选择静止的人其实也是有着他们的道理，有着他们的一套理论，但是究竟该怎么样理解呢？其实 不管是生么，静止也好，运动也罢，是在适度的情况下，过度的运动或者静止都是不好的，大家觉得是吗？
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