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冬天用它包饺子,2块钱1大捆,纯天然无公害,祛湿暖胃还降血脂

 小面姨美食日记 2020-06-25

唯有美食和美景不可辜负,不容错过

我是小面姨    

      莫愁厨路无知己,谁人不识小面姨。大家好!我是小面姨。到了冬天,北方人都有吃饺子的习惯,热气腾腾的饺子上桌,全家人围坐在一起,一边品尝香喷喷的饺子,一边谈论着幸福美好、红红火火的日子,甭说心情有多愉快了。好久没有吃饺子了,一大早老公就告诉我想吃饺子,我就问他想吃什么馅的,他说最想吃雪里蕻的。这么年老公对我越来越体贴,我也没有什么秘诀,唯一的秘诀就是要想法设法抓住他的胃,然后他的心也就随之安安稳稳放在家里了。     

小面姨有话要说    

      老公也真会吃,专挑雪里蕻吃,上次也是用雪里蕻做的馅料,他吃了足足有两盘,吃的一干二净。我用它包饺子还是头一回,老公却说这是她吃过最好吃的饺子,馅真香。雪里蕻是一年生草本植物,芥菜的变种,叶子深裂,边缘皱缩,花鲜黄色。茎和叶子是普通蔬菜,可用来辅助治疗感染性疾病。醒脑提神。雪里蕻含有大量的抗坏血酸,是活性很强的还原物质,参与机体重要的氧化还原过程,能增加大脑中氧含量,激发大脑对氧的利用,有醒脑提神,解除疲劳,雪里蕻还可促进排出积存废弃物,净化身体使之清爽干净。排除体内积存废弃物与毒素的同时,还能够补充维他命和矿物质,激发体内原有动力,促进消化,吸收,排出的规律化。对提高减肥速度很有效果,还兼具抗老化的功效,2块钱1大捆,纯天然无公害,祛湿暖胃,还降血脂。下面我把这道饺子的做法分享给大家,喜欢的朋友可以照着做起来。     

雪里蕻饺子

食 材

雪里蕻1大把、面粉600克、五花肉一块、

菠菜几根、葱花、姜末、盐、五香粉、蚝油、生抽适量

 步骤一

菠菜洗净,在开水中焯水,除去草酸,切成小段,放入料理机加少量清水打成菠菜汁。

 步骤二

准备600克面粉,分两份,一份放入适量菠菜汁,另一份用清水和面。

 步骤三

 揉成光滑面团,盖上笼布静置一会,开始准备饺子馅。

 步骤四

新鲜的雪里蕻1大把,摘洗干净。

 步骤五

放入开水锅中,焯烫5分钟。

 步骤六

焯烫好的雪里蕻捞出放入凉水中过凉。

 步骤七

挤干水分,切碎装盆。

 步骤八

五花肉剁成肉馅,放入雪里蕻上,加入葱花,姜末,盐,五香粉,蚝油,生抽。

 步骤九

搅拌成饺子馅。

 步骤十

两个面团,放入案板上柔光滑,分成2份,白色面团绿色面团搓成长条,绿色面团擀成长片,用绿色面皮把白色长条包裹起来捏紧收口。

 步骤十一

再次搓成圆柱形长条,切分成大小均匀的面剂子

 步骤十二

将面剂子按扁,擀成边沿薄,中间略厚的饺子皮。

 步骤十三

在饺子皮中间填入适量的馅,然后用双手挤成大肚饺子。

 步骤十四

捏好的饺子排排坐。

 步骤十五

锅将水烧开,水的量尽量多些,水沸腾后放入一勺盐,逐个下入饺子,搅拌下盖上锅盖,沸腾后再点水,总共点三次水就行了,等饺子个个大着肚子漂起来就熟了。

 步骤十六

蒸好后就可蘸上调料美美地吃上了哦,这次步骤是超详细啦!

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