肩䄂肌群在开始之前,我们先看一下肱骨头,你能明确的指出蓝色的部份是哪一块肌肉的附着处吗? 做为人体最灵活的关节,肩盂肱关节被横横竖竖的肌肉紧紧包裹住。保证了它的关节活动度,也极易因一块肌肉的失衡,造成连锁反应,引起恼人的肩周炎(肩关节周围炎症)。 肩䄂四肌冈上肌、冈下肌、小圆肌和肩胛下肌,在功能上可做为一个整体。使肱骨头稳定在关节窝内,同时维持着肩关节的动态稳定。如果没有肩䄂稳定肩关节的功能,肱骨头就会和其周围结构发生碰撞。 冈上肌附着点肩胛冈上窝 肱骨大结节 功能解剖肩外展 三角肌是肩关节外展的原动肌,冈上肌则是驱使肱骨头向下的原动肌,且在肩关节外展 0~30度时负责启动肩关节,在90度时,达到顶峰。冈上肌功能正常,能防止肱骨撞击喙突和损害肩峰下关节囊及冈上肌腱。 冈下肌附着点肩胛骨的冈下窝 肱骨大结节 功能解剖肩外旋 冈下肌是肩关节最有力的外旋肌之一,对上肢的预后伸和外旋以利肩关节的动作是必不可少的。 肩内收 肩水平外展 小圆肌附着点肩胛骨的上外侧缘 肱骨大结节 功能解剖肩外旋 肩内收 肩水平外展 在复杂的运动中,小圆肌和大圆肌、背阔肌及胸大肌协同作用,有助于获得恰当的机械力 肩胛下肌附着点肩胛骨的肩胛下窝 肱骨小结节 功能解剖肩内旋 肩胛下肌是最大的肩䄂肌及唯一的内旋肌。肩关节在进行强烈运动时,肩胛下肌可以使肱骨头稳定,当肩胛功能紊乱时,肩胛下肌易受到损伤。 共同学习,共同进步 |
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