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炖鱼的时候,这一步骤一定不要做,不然鱼肉会很腥很老

 饮膳道人 2018-12-13

每一种食材都有很多种制法,烧、烤、炒、煮、烹、煎、炖、熬、熏、炸、拌、蘸、等,不同的制法不一样的口感与美味,而且每一种的制法都有很多讲究,可以说是变幻莫测,今天我们要讲的是炖鱼汤,鱼是生活中占非常重要的食用性,很多营养需要吃鱼来补充,鱼不仅营养丰富,而且肉质鲜嫩非常好吃,也是人们喜欢的食材之一,大家应该都发现到当我们在炖鱼汤的时候,经常会有很重的鱼腥味,而且鱼肉一点都不鲜嫩,而这也是很多人的困扰,那如何才能做出美味的汤呢?

面对这问题大部分的人选择是加入姜、料酒、酱油、葱等佐料来去腥味,看是有效其实不然,去除的并不多,这里给大家分享这么一个小窍门,针对去鱼腥味而准备的,任何鱼种都能适用,炖好的鱼肉绝对鲜美,也不老没腥味,那是什么呢?其实没有大家想的那么复杂,只是在炖鱼的时候,这一步骤去掉就行,那就是不要盖锅盖,很多人习惯性的在炖任何东西的时候都喜欢盖锅盖,有的可以,但是鱼却不行。

炖并不是一定要密封的煮才叫炖,在我们炖鱼的时,盖上锅盖鱼的腥味是没有办法更有效的散开来,打开锅盖炖却不一样,会更有效的挥发腥味,可以让鱼的香味随着蒸汽更好的挥发飘散出来,如此炖出来的鱼肉也就更加鲜嫩美味,今天除了给大家分享炖鱼汤的技巧,还有一道鱼的料理——黑鱼炖豆腐,希望大家喜欢!

步骤:将黑鱼洗干净后,切成一块一块的,姜和蒜切成片,葱切成末,在锅中加适量的油,等热开,将鱼块放置锅中,煎到两面金黄后,倒入白酒,接着放入适量的清水、姜片、蒜片,等水烧开以后,换到砂锅中小火慢炖,炖的时候别忘记之前说的,不要盖上锅盖哦!

这时是炖鱼的过程,中途我们可以把豆腐切成一小块的,加开水浸泡一会,这么做呢是为了更有效的去除豆腐上的腥味,等到黑鱼炖到三四十分钟后,我们再将浸泡好的豆腐还有调味料一起放入锅中,继续炖,接下来的时间不用那么长,二十分钟左右就行了,美味的黑鱼炖豆腐就成了,如此简单你学会了吗?

温馨提示:出锅前可按照个人喜好撒上葱花香菜等,炖鱼的水一定要足,中途不能加水,会影响鱼的口感。

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