适合冬天喝的4种“养生”茶：图2是普洱茶

红茶茶性温和，属于全发酵茶，含胡萝卜素、维生素A等多种营养元素。红茶能帮助胃肠消化，提神消疲

普洱茶分为生茶和熟茶，普洱熟茶性温，具有降脂、减肥、降压、抗动脉硬化.防癌、抗癌、养胃、护胃

乌龙茶是中国特有的茶类，也称青茶，有名的铁观音就是乌龙茶的一种，乌龙茶含有四百五十多种有机化学成分

七叶胆加柠檬果加一剪梅，可以抗衰老，可降低血清中的中性脂肪和胆固醇水平。这几种花茶适合长期饮用但是不适合天天饮用。