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中医对手脚冰凉称之为厥症，厥者四肢不温也，厥症可分为寒厥和热厥，寒厥是身凉、手脚冰凉，热厥是身热、手脚冰凉，寒厥和热厥引起的原因不一样，治疗的方法也不相同，无论寒厥和热厥，都是血液运行障碍引起的，是血液运行不足或者瘀阻造成的手脚冰凉。 寒厥造成的手脚冰凉，是由于先天体质虚弱、阳气虚少、气血不足，或者后天饮食营养不足，使气血虚少，不能温养四肢所致，饮食不节、过食寒凉的食物，也会使体内生寒，影响气血运行，使手脚冰凉，身体感受外来的寒凉，也会寒凝经脉，使手脚冰凉，像寒冷的冬天，身体感受寒邪等，长期手脚冰凉就会使气血运行缓慢、或者瘀阻，发生头晕头疼、失眠健忘、食欲不振、消化不良、胃痛胃胀，严重的还会发生脑血栓，或者胃肠道溃疡、肿瘤等，妇女经常手脚冰凉还会造成月经不调，发生肌瘤囊肿、甚至肿瘤等疾病，阳气不足就会百病皆生。 手脚冰凉总体上来说就是人体的阳气不足，以肾阳不足和脾气虚弱为主，当然心阳不足也会使血行缓慢，也会发生手脚冰凉的情况，肺气不足也会使气机不通，都有可能发生手脚冰凉，治疗的方法就是温阳化气，主要是补肾阳和健脾健胃，气血充足自然就会手足温暖。 热厥也会造成手脚冰凉，主要是身体感受风寒入里化热，使气血运行发生障碍，影响气血运行，使气血不能通达四肢而发生手脚冰凉，像感受风寒感冒的人，身体发热、头晕头疼、体温升高，但是手脚冰凉，治疗的方法是发散风寒；身体中的疾病造成气血瘀阻，也会使四肢不温、发凉，尤其是心情不好、肝气郁结的人，就会手脚冰凉，大怒和过于生气的人，也会有这种现象，这是因为肝主四肢的原因，大多肝失疏泄就会四肢不温，治疗的方法是疏肝理气、活血化瘀。 一般长期手脚冰凉的人，大都与肝气不舒和郁滞有关系，这是《伤寒论》中的厥阴证，就是肝胆的病症，少阳病是半表半里的阳症，厥阴证就是半表半里的阴症。有手脚冰凉的人，可以经常用热水泡手、泡脚，或者加入艾叶、生姜、红花等，也有较好的效果，多运动也能缓解手脚冰凉的症状。 |
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