炒花菜第一步，不是焯水，多加一步，花菜又香又脆，家人的最爱！

花菜是我们生活中经常会吃到的一种食物，花菜的好处很多，深受大众的喜爱，同时它的做法也有很多，很多人在炒花菜的时候第一是焯水，其实不是，下面小编来给大家讲解下炒花菜正确的做法。

【西红柿炒菜花】

材料：番茄，花菜盐，味精，一点点糖

做法：1.番茄放在沸水中过一下，把去皮的番茄切成小块. 2.花菜分成小份放沸水中烫得8分熟. 3.锅内放入油，油开后，把番茄块放入油锅炒成糊.再把花菜放入，等番茄糊均匀上在了花菜上，放入盐，味精，再加一点点糖.就能出锅了

大家知道了吗