01孩子的学习成绩好坏，每一个家长都特别关心。在一个班级里，那些学习不太好，考试成绩不理想的孩子，是他们太笨吗？是智商太低吗？ 当然不是。我们一般人的智商其实都差不多，只有极个别的出现特别高或特别低的情况。孩子们的智商相差不大，拉开孩子成绩差距的，其实就三个字：专注力！  妈妈们经常抱怨：一张普通的试卷，那些题其实并不难，以孩子的能力其实半个小时左右就能做完，可孩子磨蹭拖拉，居然要花三四个小时才能做完。 最近朋友圈儿疯传的“陪娃写作业”的段子数不胜数。有的家长陪孩子写作业安了五个支架，有的父母气的进了医院，有的爸爸气的拍桌子…也有很多家长陪孩子写作业，能写到凌晨一两点。可同样的作业，为什么有的孩子早早的就能做完，而有的孩子要写到夜里12点多呢。 造成孩子们之间做作业差距的原因，其实跟孩子的专注力有关。 02什么是专注力？ 专注力，或者说注意力，其实是心理学的范畴。专注力，就是人们使用清晰而快速的方式，在面临很多的事务时，大脑只选择一个事物来关注的过程。 专注的过程，其实就是选择的过程。 举个例子：孩子在写作业时，他在磨蹭，他会玩。可能会玩会儿铅笔刀，那么这时孩子的专注力就集中在铅笔刀上；孩子有可能会喝口水，那么他的专注力，就集中在喝水这个过程上。  我们要做的是什么呢？ 我们需要帮助孩子，让孩子忽略一些不该关注的事情，而去有意识的关注一些需要关注的事情。 在引导孩子专注一件事情时：一是这件事要让孩子觉得有吸引力；二是这件事要让孩子做的有成就感。 03如何改善孩子的专注力？  一、拆分目标 我们可以将一个大目标拆分成几个小目标。 比如，孩子的作业是五页的练习题，孩子一看头都大了，他会产生畏难情绪。如果我们这样告诉孩子，“宝宝，你先做一页的题，然后我们玩个游戏好不好？”。这样孩子的目标只有一页，孩子觉得这件事可以完成，又想着玩游戏，所以孩子会很配合的做完这一页作业。 二、及时给予正向反馈 我们玩游戏时，玩一两分钟就有鼓励的声音出现，比如good，excellent，wonderful等，听完后心里会特别有成就感，想要继续玩下去。 孩子做作业也一样，当孩子累了，或者完成了一个小目标时，及时给予孩子正向反馈，“哇，没想到这么难你居然做对了，进步好大……我看到你这次特别努力，加油……”。孩子听到打气的话语，精神上会更有力量。  三、对专注力的要求符合孩子的心智发展 我们要根据孩子的心智发展能力来要求孩子，有的妈妈抱怨，为什么我家孩子不能安安静静的写两个小时的作业呢，后来才知道孩子只有六岁。 而六岁孩子的专注力只能达到15分钟，四五岁孩子的专注力能持续12分钟，三岁孩子的专注力只能达到9分钟。所以，我们要求孩子专注时，不要忽略孩子的心智承受能力。  另外，一些游戏也可以训练孩子的专注力。比如，舒尔特方格，走迷宫，找不同，串珠，数字配对等，父母可以根据孩子的兴趣，选择性的进行练习。 （图片来源于网络，如有侵权，请联系删除） 我是七蒙育儿，多平台原创撰稿人，经验丰富的育儿达人，我会持续分享更多的育儿知识，欢迎大家关注。 |
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