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转眼间，深冬已经快要到来了。在寒冷深冬，有什么能比一碗热汤更能温暖身心的呢？冬日里，炖上一锅美味营养热汤，一家人围坐一桌，说说笑笑多么温暖。但是，你都知道冬天最适合喝什么汤吗？如果不知道的话，今天就跟着小编一起来看看这些冬日必喝的汤品吧，看一下有没有你家人经常做的那一种。 第一道要说的肯定是羊肉萝卜汤。羊肉被人们称为“补元阳益血气”的上佳补品。冬季是吃羊肉最好的季节，它可以可驱散寒冷、温暖心胃。同时，它还具有补气益血、滋养肝脏等功效，常吃可达到进补和防寒的双重效果。萝卜的营养价值也很高，适宜在冬天食用。羊肉和萝卜一起炖煮，无疑就是冬日的上佳汤品。每年冬至的时候小编家里都会喝羊肉萝卜汤。一碗羊肉汤喝下，不仅温暖身体，家人的贴心更温暖了自己的心。  第二道是莲藕排骨汤。莲藕排骨汤是一道传统的名菜，久负盛名，它更是在2018年9月的时候被评为“中国菜”之湖北十大经典名菜。莲藕也是非常适合在冬日吃的一种食物，它和排骨可谓是冬日“最佳排挡”，做法虽然简单，但是它的营养却一点都不少，既可以清热消痰，又能补血养颜，广受欢迎。用心炖煮过后的排骨和莲藕都十分如糯，说得上是人间一大美味。伴以清汤食用，更是好吃到无法形容。  第三道是鲫鱼豆腐汤。几乎家家户户都会做这道汤品，它的口味咸鲜可口，老少皆宜。鲫鱼中的蛋白质易于人体消化和吸收，常食可增强抗病能力，而且豆腐营养丰富，它含有铁、钙等多种微量元素，对人体十分有益。二者一起炖煮，汤色浓郁且十分鲜美可口，常吃还可滋补养生。不过鲫鱼的挑选很重要，往往是要新鲜的鲫鱼才能做出美味的鲫鱼豆腐汤。  第四道是茶树菇老鸭汤。茶树菇营养价值高，常食可起到抗衰老、美容等作用。而鸭子本身便十分滋补，对人体有莫大的好处，冬夏皆适宜常食。鸭子和茶树菇的结合，可将二者的营养价值发挥到最大。茶树菇老鸭汤汤汁澄清香醇，喝起来香浓可口，而且非常滋补，常喝对身体益处很大。小编很喜欢这道汤，每次回到家中都要喝上几次，出门在外点得最多次的也是这道汤，可见小编对它的喜爱程度。  还有很多适宜在冬日食用的汤品，例如玉米排骨汤、山药炖鸡汤等等。小编希望大家有空的适合多喝点汤品，做好是自己用心去煲，既健康 |
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