 胃不舒服，胃酸，胃胀已经成了现代人的通病，大多数的胃癌都是从胃不舒服转化来的，目前，我国每年新增胃癌患者大约为40万，死亡人数达30万。30岁以下年轻人患胃癌的比例已由上世纪70年代的1.7%升至当前的3.3%。差不多翻了一倍。 胃癌并不可怕，只要我们能早点发现它，把它扼杀，五年生存率能高达9成，当然胃癌早期也不是没有信号的，但是很容易跟其他胃病弄混，没有引起足够的重视，从而遗憾的错过了最佳治疗时期。 胃癌早期症状1、食欲突然不佳 有30%的胃癌患者描述，在自己患病前有明显的不想进食或食欲减退的表现，主要表现为，进食不久后就出现饱腹感，有时还会伴有嗳气（俗称“打饱嗝”、“饱嗝”），导致患者不得不减少进食量。即使遇上自己喜欢吃的食物，也提不起兴趣。到了后期，食欲不振会表现为厌食，特别是厌恶肉类食物。  2、体重突降 在没有刻意减肥的情况下，一个月内瘦10公斤，则要考虑是否因癌症引起，因为癌症在早期成长的过程中需要极大的营养物质喝能量，导致机体组织无法获得营养，就表现为身体突然消瘦，体重减轻。  3、上腹经常疼痛 8成以上的胃癌患者，都会出现上腹疼痛、不适，早期与消化不良的症状相似，腹痛较轻微，没有规律性，进食后也不能缓解，并随着病情进展，腹痛开始频发加重，常常诊断为胃炎或溃疡病。  4、吐血及黑便 随着肿瘤的成长，会逐步破坏胃内的小血管，因此会有大便潜血的症状表现，但如果侵犯的血管较大，则往上会引发吐血，往下则会出现黑便，如柏油。 这些都是胃癌早期的主要症状，其实会得胃癌都是因为平时生活中的坏习惯引起的，例如暴饮暴食，三餐不定时，吃饭太快太猛，社会上的压力等都坏习惯都会引起胃的不适，长期导致胃癌的发生。 想要不得胃癌，最重要的是要养胃，养胃一定要注意这几个细节1、忌生，忌冷，忌撑 生冷的食物，如各种冷饮、生的肉类等，会带着寒气进入身体，最容易伤及脾胃。胃也最怕撑，饥一顿，饱一顿对胃的伤害最大。尤其是晚餐，不要吃太晚，也不要吃太多，否则会加重胃部负担。  2、以茶养胃 其实很多有胃病的人或多或少都会有喝茶养胃的习惯，但是其实喝对养胃茶才对，例如百结叶桂花茶，百结叶又名丁香叶。  在药物学著作中有提及是这样说的《本草正》：'温中快气。治上焦呃逆，除胃寒泻痢，七情五郁。'主要意思就是，丁香味辛、性温，具有温中降逆、驱逐胃寒，暖胃养胃的效果，而桂花，有祛火润肺的功效。 3、饭后不要立即运动 俗话说，饭后百步走，活到九十九。但“饭后”绝非是刚吃完饭，应在饭后20～30分钟开始散步，这样有利于消化。 4、忌烟酒 酒精和香烟中的尼古丁都能刺激胃粘膜，导致胃粘膜缺血、缺氧，使胃的功能失调，引发胃病，因此，要想保持或恢复胃的健康，对烟酒必须要有节制。 
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