每日一肌：内收肌

概述：

内收肌是一组肌群，位于大腿内侧皮下，从内到外依次分别是耻骨肌，短收肌，长收肌，大收肌，股薄肌。介于股四头肌和腘绳肌之间，对髋关节和膝关节的稳定起了重要作用。

起止点：

耻骨肌：

起点：耻骨嵴

止点：股骨小转子和股骨粗线之间的耻骨肌线

短收肌：

起点：耻骨下支

止点：股骨粗线内侧缘的上端

长收肌：

起点：耻骨嵴和耻骨联合

止点：股骨粗线内侧缘上端

大收肌：

起点：坐骨耻骨支和坐骨结节

止点：股骨粗线和收肌结节

股薄肌：

起点：耻骨体和耻骨下支

止点：胫骨粗隆内侧

神经支配及血供：

神经支配：股神经（L2-4），闭孔神经（L2-3）

血供：闭孔动脉，股深动脉，旋股内侧动脉

功能：

耻骨肌：

近固定：屈髋，髋内收

远固定：单侧收缩骨盆向对侧倾斜，双侧收缩骨盆前倾

短收肌：

近固定：屈髋，髋内收

远固定：单侧收缩骨盆向对侧倾斜，双侧收缩骨盆前倾

长收肌：

近固定：屈髋，髋内收

远固定：单侧收缩骨盆向对侧倾斜，双侧收缩骨盆前倾

大收肌：

近固定：髋内收，上部屈髋，下部伸髋

远固定：单侧收缩骨盆向对侧倾斜，双侧收缩骨盆后倾

股薄肌：

近固定：髋内收，屈髋，屈膝。膝关节内旋

远固定：单侧收缩骨盆向对侧倾斜，双侧收缩骨盆前倾

损伤原因：

1：急性损伤，激烈运动

2：慢性劳损，长期久坐

3：长期翘二郎腿

4：特殊职业，如舞蹈，武术等易损伤

临床症状：

1：大腿里侧疼

2：腹股沟疼

3：膝关节内侧疼

4：大腿根疼

5：内侧半月板损伤

6：上下楼膝关节疼

7：鹅足滑囊炎

8：膝关节积液

9：膝关节凉

10：腰背痛

11：女性性交痛，性冷淡，痛经

12：女性尿频，尿急，尿失禁

13：男性阳痿，早泄，前列腺疾病

14：间歇性跛行

15：头晕等

激痛点：