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中医常说，脾虚是百病之源，给我们的生活和身心带来极大的影响性，但却极易被人们所忽视，特别是女性导致更年期提前，内分泌失调，严重的情况下，有可能会导致身体各个器官加速衰老的步伐。  脾是干嘛的？ 脾在人体内负责帮助消化食物、平衡人体水分、调整气血运行的功能，脾虚就会导致人体器官运作失常，导致营养不良、痰湿甚至发生失血等疾病，引起一系列的功能失调的现象及症状。  人脾虚了会出现什么表现？ 脾主肌肉，病色为黄，肌肉的无力和肤色的萎黄，都是脾虚之相。这种无力可以延展到各个器官，因此，疲劳、虚胖或瘦削、便秘或便溏（腹泻），甚至包括心脑的供血不足、疾病的慢性迁延、女人面容的不紧致以及平胸垂臀……归根结底都是脾在各个脏腑行使功能时的无力、不足所致，而最能昭示女人老之将至的“黄脸婆”，更是脾虚病色的显露。 脾的正常运转能保证气血充足，各器官和四肢都受其滋养，可抵抗病毒入侵；如果脾弱，则体弱，不能抵抗外来的病毒，人自然就会生病。所以一定要健脾，养好脾胃，身体才健康，健脾可以通过慢调，才能从根本问题上治疗，下面分享一副实用的健脾方。 材料：茯苓10g，玫瑰花，白芷，玉竹5g，罗汉果一小半。 做法：将以上材料备齐，每日一方。用茶煲慢火熬煮成茶汤饮用即可，一天3次。 如果不想自己动手制作，也可以直接用配制好的袋泡茶-思美人茯苓玫瑰花茶 冲泡，小茶袋冲泡省时方便，且材料磨碎后更利于身体吸收。  当你发现自己出现脾虚的症状，确认自己脾虚的时候，可以常喝茯苓玫瑰花茶，让你健脾防湿气。喝茶的方式比较容易被人体吸收，这样里面的材料也会发挥最大的功效。它们对脾虚有一定的治疗作用，且比较稳定持久。它里面的成分会慢慢调理，助消化，利水从而达到健脾祛湿的效果。长期饮用对女性朋友有很大的好处，比如调经止痛，美容养颜，保护卵巢。 |
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