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“它”是血管堵塞的“加速器” 少碰 堤防脑梗“找”你

 九天云霄 2019-01-09

大脑是人体的“司令官”,是血管和神经最为丰富的地方,但同时,却也是最容易受到疾病侵袭的地方。而在脑血管疾病中,脑梗是最为棘手也是最为危险的,它的发病率占到整个脑血管疾病的75%左右,是一种致残率高、死亡率高的疾病。临床上,引起脑梗的最主要原因就是因为脑血管堵塞,引起脑部供血不足所致的脑组织坏死。

那么,“它”是血管堵塞的“加速器”,医生建议少碰,当心脑梗“找”你!

高盐食物:

生活中,很多人都喜欢吃一些咸菜,腊肉,这类食物其实含有大量的盐分,人体摄入后容易使盐分超标,从而增加血压升高的危险。除了这2种食物,在日常煮菜的时候,如果放太多的盐,也会造成身体身体摄入盐分超标,从而使血压升高,影响了血管的健康,从而引发心血管疾病,也容易增加中风的发病率。

动物内脏:

很多人都喜欢吃动物内脏,比如猪肝、猪肾、鸡胗等。这些食物确实含有人体所需的营养物质,但是与此同时胆固醇也是比其他食物要高很多,长期食用,会导致血液粘稠,血流不畅,从而引发血栓,所以要控制摄入的量。

油腻食物:

无论是过油菜还是油炸速食,都属于油腻食物,一旦摄入过多,就会加速脂肪在血管壁上的积累,产生血栓,诱发心梗、脑梗等疾病。且食用油在经高温加热后,会产生分子结构变化,部分脂肪酸变为反式结构,这样产生的反式脂肪酸会增加心、脑血管疾病的发生。

奶茶:

冬季天气比较寒冷,这时喝上一杯热热的奶茶,能够增加不少的热量,同时也会让身体变得更加的暖和,但其实市面上很多奶茶当中都含有大量的奶精,而奶精又是属于反式脂肪酸,反式脂肪酸对心脏和血管都会造成严重的危害,甚至也会诱发心脑血管疾病的出现。

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